Rumah
 Bandingkan Buah

Jambu biji vs Physalis Nutrisi

Jambu biji
Physalis
Physalis vs Jambu biji Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,30 g   
30
13,30 g   
36
Serat
5,40 g   
8
0,50 g   
40
Gula
8,90 g   
30
3,90 g   
99+
protein
2,50 g   
5
2,30 g   
8
Protein untuk carb Ratio
0,18   
9
0,17   
10
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
150,00 mcg   
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
2,80 mg   
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg   
6
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
14
Tidak tersedia   
Vitamin B9 (asam folat)
49,00 mcg   
3
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
228,30 mg   
1
28,00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,50 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Tidak tersedia   
lycopene
5.204,00 mcg   
1
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
kolin
7,60 mg   
13
2,00 mg   
30
Lemak
0,95 g   
7
0,00 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
417,00 mg   
10
170,00 mg   
99+
Besi
0,26 mg   
39
1,30 mg   
11
Sodium
2,00 mg   
18
Tidak tersedia   
Kalsium
18,00 mg   
23
12,00 mg   
29
Magnesium
22,00 mg   
11
8,00 mg   
27
Seng
0,23 mg   
12
0,10 mg   
23
Fosfor
40,00 mg   
8
39,00 mg   
9
manggan
0,15 mg   
21
0,40 mg   
9
Tembaga
0,23 mg   
5
0,10 mg   
22
selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
112,00 mg   
6
Tidak tersedia   
6s Omega
288,00 mg   
5
Tidak tersedia   
sterol
  
  
Kandungan air
80,80 g   
99+
Tidak tersedia   
Abu
1,40 g   
5
0,80 g   
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!