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Avocado et Physalis


Physalis et Avocado


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes  
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids  
Hypertension, Tachycardie ventriculaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
1,00 g  
99+
13,30 g  
36

Fibre
6,70 g  
5
0,50 g  
99+

Sucre
0,70 g  
99+
3,90 g  
99+

Protéine
2,00 g  
10
2,30 g  
8

Protein Ratio Carb
0,24  
4
0,17  
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg  
31
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg  
3
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mg  
1
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg  
4
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcg  
1
10,00 mcg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcg  
5
335,00 mcg  
4

Choline
14,20 mg  
2
2,00 mg  
37

Graisse
14,70 g  
3
0,00 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
485,00 mg  
7
170,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,50 mg  
24
1,30 mg  
11

Sodium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
12,00 mg  
30

Magnésium
29,00 mg  
6
8,00 mg  
27

Zinc
0,60 mg  
4
0,10 mg  
23

Phosphore
52,00 mg  
6
39,00 mg  
9

Manganèse
0,10 mg  
35
0,40 mg  
12

Cuivre
0,20 mg  
8
0,10 mg  
22

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
236,00 mg  
2
60,00 mg  
13

Oméga 6s
1 689,00 mg  
1
80,00 mg  
24

Stérol
  
  

Phytosterol
87,00 mg  
1
9,00 mg  
19

Teneur en eau
73,20 g  
99+
92,70 g  
5

Cendre
1,60 g  
4
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
160,00 kcal  
5
77,00 kcal  
15

Calories dans les fruits frais sans Peel
160,00 kcal  
5
36,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
172,40 kcal  
5
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
686,40 kcal  
2
92,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
-  
53,00 kcal  
33

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
306,00 kcal  
2
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
222,00 kcal  
23
238,00 kcal  
22

Calories dans Pie
288,00 kcal  
25
320,00 kcal  
16

Caractéristiques

Type
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruit légumes  

Saison
Été  
Printemps, Été  

Variétés
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert foncé  
Jaune vif, Orange  

Couleur Intérieure
Blanc  
Orange  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
De beurre  
-  

Origine
Mexique, Amérique Centrale  
Chili, Pérou  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré  
-  

pH du Sol
6-6.5  
5-6.1  

Conditions Climatiques
Humide, sans Frosts  
-  

Faits

Faits sur
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Mexique  
-  

Autres Pays
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Pays-Bas  

Top Exportateur
Mexique  
Colombie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Persea Americana  
Physalis Peruviana  

Synonyme
Persea Gratissima  
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Magnollidae  
Asteridae  

Ordre
Laurales  
Solanales  

Famille
Lauraceae  
Solanaceae  

Genre
Persea  
Physalis  

Espèce
P. Americana  
Physalis  

Groupe Générique
Laurier  
-  

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