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Rosine und Kokosnuss


Kokosnuss und Rosine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie   
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen   
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
79,18 g   
1
24,23 g   
8

Faser
3,70 g   
16
9,00 g   
2

Zucker
59,19 g   
2
6,23 g   
99+

Eiweiß
3,07 g   
3
3,33 g   
2

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,22   
6

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,07 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,54 mg   
29

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg   
30
20,80 mcg   
14

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg   
19
0,20 mcg   
34

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholin
11,10 mg   
5
12,10 mg   
4

Fett
0,46 g   
19
33,49 g   
1

Mineralien
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
356,00 mg   
12

Eisen
1,88 mg   
6
2,43 mg   
4

Natrium
11,00 mg   
9
20,00 mg   
5

Kalzium
50,00 mg   
6
14,00 mg   
27

Magnesium
32,00 mg   
4
32,00 mg   
4

Zink
0,22 mg   
13
1,10 mg   
2

Phosphor
101,00 mg   
2
113,00 mg   
1

Mangan
0,30 mg   
16
1,50 mg   
2

Kupfer
0,32 mg   
4
0,44 mg   
3

Selen
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
29,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
37,60 mg   
2

Wassergehalt
15,43 G   
99+
47,00 G   
99+

Asche
1,85 G   
3
0,97 G   
8

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
299,00 kcal   
1
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
354,00 kcal   
1

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
660,00 kcal   
3

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
443,00 kcal   
1

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
154,00 kcal   
6
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
255,00 kcal   
16
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
251,00 kcal   
34
298,00 kcal   
19

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen   
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)   

Kernlos Vielfalt
Nicht Verfügbar   
Nein   

Farbe
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb   
Braun, Grün   

Innenfarbe
Braun   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Knusprig   

Geschmack
Süß   
Saftig, Süßlich   

Herkunft
Zentraleuropa, West-Asien   
Amerika, Indien   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm   
Lehm, Sand   

Boden-pH
5.5-7   
3.5-8.5   

Klimabedingungen
Warm   
Heiß, Feucht   

Fakten

Fakten über
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
Indonesien   

Andere Länder
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan   
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Truthahn   
Philippinen   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vitis vinifera   
Cocos nucifera   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Nicht Verfügbar   
Arecidae   

Auftrag
Vitales   
Arecales   

Familie
Vitaceae   
Arecaceae   

Gattung
Vitis   
Cocos   

Spezies
Vitis vinifera   
C. nucifera   

Gattungsgruppe
Traube   
Arecaceae   

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