Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Rozijn vs Kokosnoot Nutrition

Rozijn
Kokosnoot
Kokosnoot vs Rozijn Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
79,18 g   
1
24,23 g   
8
Vezel
3,70 g   
16
9,00 g   
2
Suiker
59,19 g   
2
6,23 g   
99+
Eiwit
3,07 g   
3
3,33 g   
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,22   
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,07 mg   
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,54 mg   
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
1,01 mg   
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
20,80 mcg   
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
3,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,24 mg   
27
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,20 mcg   
34
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
choline
11,10 mg   
5
12,10 mg   
4
Dik
0,46 g   
19
33,49 g   
1
mineralen
  
  
Kalium
749,00 mg   
2
356,00 mg   
12
Ijzer
1,88 mg   
6
2,43 mg   
4
Natrium
11,00 mg   
9
20,00 mg   
5
Calcium
50,00 mg   
6
14,00 mg   
27
Magnesium
32,00 mg   
4
32,00 mg   
4
Zink
0,22 mg   
13
1,10 mg   
2
Fosfor
101,00 mg   
2
113,00 mg   
1
Mangaan
0,30 mg   
16
1,50 mg   
2
Koper
0,32 mg   
4
0,44 mg   
3
Selenium
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38
Omega 6s
29,00 mg   
99+
366,00 mg   
4
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2
Water inhoud
15,43 g   
99+
47,00 g   
99+
As
1,85 g   
3
0,97 g   
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!