Huis
 Vergelijk Fruits

Kokosnoot vs Rozijn Nutrition

Kokosnoot
Rozijn
Rozijn vs Kokosnoot Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
24,23 g  
8
79,18 g  
1
Vezel
9,00 g  
2
3,70 g  
16
Suiker
6,23 g  
99+
59,19 g  
2
Eiwit
3,33 g  
2
3,07 g  
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22  
6
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
14
0,11 mg  
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,13 mg  
7
Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg  
29
0,77 mg  
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg  
2
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,17 mg  
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg  
14
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg  
99+
2,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,12 mg  
40
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
3,50 mcg  
20
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
12,10 mg  
5
11,10 mg  
6
Dik
33,49 g  
1
0,46 g  
19
mineralen
  
  
Kalium
356,00 mg  
12
749,00 mg  
2
Ijzer
2,43 mg  
4
1,88 mg  
6
Natrium
20,00 mg  
5
11,00 mg  
9
Calcium
14,00 mg  
28
50,00 mg  
6
Magnesium
32,00 mg  
4
32,00 mg  
4
Zink
1,10 mg  
2
0,22 mg  
13
Fosfor
113,00 mg  
1
101,00 mg  
2
Mangaan
1,50 mg  
2
0,30 mg  
19
Koper
0,44 mg  
3
0,32 mg  
4
Selenium
10,10 mcg  
2
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35
Omega 6s
366,00 mg  
4
29,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
37,60 mg  
2
-  
Water inhoud
47,00 g  
99+
15,43 g  
99+
As
0,97 g  
8
1,85 g  
3
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!