Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Dừa vs Nho khô Dinh dưỡng

Dừa
Nho khô
Nho khô vs Dừa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
24,23 g   
8
79,18 g   
1
Chất xơ
9,00 g   
2
3,70 g   
16
Đường
6,23 g   
99+
59,19 g   
2
Chất đạm
3,33 g   
2
3,07 g   
3
Protein Tỷ số carb
0,22   
6
0,04   
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,11 mg   
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,13 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
0,77 mg   
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg   
2
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,17 mg   
9
Vitamin B9 (axit Folic)
20,80 mcg   
14
5,00 mcg   
30
Vitamin C (ascorbic acid)
3,30 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
3,50 mcg   
19
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
choline
12,10 mg   
4
11,10 mg   
5
Mập
33,49 g   
1
0,46 g   
19
khoáng sản
  
  
kali
356,00 mg   
12
749,00 mg   
2
Bàn là
2,43 mg   
4
1,88 mg   
6
sodium
20,00 mg   
5
11,00 mg   
9
canxi
14,00 mg   
27
50,00 mg   
6
magnesium
32,00 mg   
4
32,00 mg   
4
kẽm
1,10 mg   
2
0,22 mg   
13
Photpho
113,00 mg   
1
101,00 mg   
2
mangan
1,50 mg   
2
0,30 mg   
16
Đồng
0,44 mg   
3
0,32 mg   
4
Selenium
10,10 mcg   
2
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31
6s Omega
366,00 mg   
4
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
37,60 mg   
2
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
47,00 g   
99+
15,43 g   
99+
Tro
0,97 g   
8
1,85 g   
3
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!