Dom
 Porównaj Owoce

Orzech Kokosowy vs Rodzynki Żywienie

Orzech Kokosowy
Rodzynki
Rodzynki vs Orzech Kokosowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
24,23 g   
8
79,18 g   
1
Włókno
9,00 g   
2
3,70 g   
16
Cukier
6,23 g   
99+
59,19 g   
2
Białko
3,33 g   
2
3,07 g   
3
Carb Stosunek Protein
0,22   
6
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,11 mg   
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,13 mg   
7
Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg   
29
0,77 mg   
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg   
2
0,10 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
0,17 mg   
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg   
14
5,00 mcg   
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg   
27
0,12 mg   
35
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
3,50 mcg   
19
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Cholina
12,10 mg   
4
11,10 mg   
5
Sadło
33,49 g   
1
0,46 g   
19
Minerały
  
  
Potas
356,00 mg   
12
749,00 mg   
2
Żelazo
2,43 mg   
4
1,88 mg   
6
Sód
20,00 mg   
5
11,00 mg   
9
Wapń
14,00 mg   
27
50,00 mg   
6
Magnez
32,00 mg   
4
32,00 mg   
4
Cynk
1,10 mg   
2
0,22 mg   
13
Fosfor
113,00 mg   
1
101,00 mg   
2
Mangan
1,50 mg   
2
0,30 mg   
16
Miedź
0,44 mg   
3
0,32 mg   
4
Selen
10,10 mcg   
2
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31
Omega 6s
366,00 mg   
4
29,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
37,60 mg   
2
Niedostępne   
Zawartość Wody
47,00 g   
99+
15,43 g   
99+
Popiół
0,97 g   
8
1,85 g   
3
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!