×

Dừa
Dừa

Nho khô
Nho khô



ADD
Compare
X
Dừa
X
Nho khô

Dừa vs Nho khô Dinh dưỡng

Add ⊕
1 Dinh dưỡng
1.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
1.2 carbs
24,23 g79,18 g
Trái bơ Dinh dưỡng
1 79.18
1.3.1 Chất xơ
9,00 g3,70 g
Blackberry Dinh dưỡng
0 10.4
1.4.1 Đường
6,23 g59,19 g
Cây nham lê Dinh dưỡng
0 63.35
1.6 Chất đạm
3,33 g3,07 g
táo Dinh dưỡng
0.3 14.07
1.7.2 Protein Tỷ số carb
0,220,04
táo Dinh dưỡng
0.02 0.52
1.8 Vitamin
1.8.1 Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg0,00 mcg
Trái thạch lựu Dinh dưỡng
0 426
1.8.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,11 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.428
1.8.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,13 mg
táo Dinh dưỡng
0 1.3
2.2.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg0,77 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 2.8
2.2.3 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg0,10 mg
Lychee Dinh dưỡng
0 1.4
2.2.5 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg0,17 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.4
2.3.2 Vitamin B9 (axit Folic)
20,80 mcg5,00 mcg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 81
2.4.2 Vitamin C (ascorbic acid)
3,30 mg2,30 mg
Ôliu Dinh dưỡng
0 228.3
2.4.5 Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg0,12 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 3.81
2.4.7 Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg3,50 mcg
trái cam Dinh dưỡng
0 40.3
2.4.9 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Trái bơ Dinh dưỡng
0 5204
2.4.12 lutein + zeaxanthin
0,00 mcg0,00 mcg
Trái dứa Dinh dưỡng
0 834
2.4.14 choline
12,10 mg11,10 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 14.2
2.5 Mập
33,49 g0,46 g
Physalis Dinh dưỡng
0 33.49
2.6 khoáng sản
2.6.1 kali
356,00 mg749,00 mg
Ôliu Dinh dưỡng
42 840
2.6.4 Bàn là
2,43 mg1,88 mg
trắng Bưởi Dinh dưỡng
0.06 9
2.6.6 sodium
20,00 mg11,00 mg
trái cam Dinh dưỡng
0 1556
2.7.1 canxi
14,00 mg50,00 mg
Long An Dinh dưỡng
1 100
2.8.2 magnesium
32,00 mg32,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 92
2.8.5 kẽm
1,10 mg0,22 mg
táo Dinh dưỡng
0 2.7
2.8.7 Photpho
113,00 mg101,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 113
2.8.9 mangan
1,50 mg0,30 mg
táo Dinh dưỡng
0 3.3
2.8.11 Đồng
0,44 mg0,32 mg
táo Dinh dưỡng
0 2
2.8.13 Selenium
10,10 mcg0,60 mcg
táo Dinh dưỡng
0 63.7
2.9 Axit béo
2.9.1 Omega 3
0,00 mg8,00 mg
Dưa hấu Dinh dưỡng
0 318
2.9.4 6s Omega
366,00 mg29,00 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 1689
2.11 sterol
2.11.1 phytosterol
37,60 mgKhông có sẵn
Jambul Dinh dưỡng
0 87
2.13 Hàm lượng nước
47,00 g15,43 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 95.23
2.15 Tro
0,97 g1,85 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 87.1