Home
 mbandhingaké Frutas

Kelapa vs Raisin Nutrition

Kelapa
Raisin
Raisin vs Kelapa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
24.23 g   
8
79.18 g   
1
serat
9.00 g   
2
3.70 g   
16
Sugar
6.23 g   
99+
59.19 g   
2
protein
3.33 g   
2
3.07 g   
3
Protein kanggo milai rasio
0.22   
6
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
14
0.11 mg   
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.13 mg   
7
Vitamin B3 (niacin)
0.54 mg   
29
0.77 mg   
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.01 mg   
2
0.10 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.17 mg   
9
Vitamin B9 (folic asam)
20.80 MCG   
14
5.00 MCG   
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.30 mg   
99+
2.30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.24 mg   
27
0.12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG   
34
3.50 MCG   
19
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36
kolin
12.10 mg   
4
11.10 mg   
5
lemak
33.49 g   
1
0.46 g   
19
Minerals
  
  
kalium
356.00 mg   
12
749.00 mg   
2
Iron
2.43 mg   
4
1.88 mg   
6
sodium
20.00 mg   
5
11.00 mg   
9
calcium
14.00 mg   
27
50.00 mg   
6
Magnesium
32.00 mg   
4
32.00 mg   
4
seng
1.10 mg   
2
0.22 mg   
13
fosfor
113.00 mg   
1
101.00 mg   
2
Manganese
1.50 mg   
2
0.30 mg   
16
tembaga
0.44 mg   
3
0.32 mg   
4
selenium
10.10 MCG   
2
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
8.00 mg   
31
6s Omega
366.00 mg   
4
29.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
37.60 mg   
2
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
47.00 g   
99+
15.43 g   
99+
Ash
0.97 g   
8
1.85 g   
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!