Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Kokosnoot en Passievrucht


Passievrucht en Kokosnoot


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
24,23 g   
8
23,40 g   
9

Vezel
9,00 g   
2
10,40 g   
1

Suiker
6,23 g   
99+
11,20 g   
16

Eiwit
3,33 g   
2
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22   
6
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg   
29
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg   
2
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg   
14
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
12,10 mg   
4
7,60 mg   
13

Dik
33,49 g   
1
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
356,00 mg   
12
348,00 mg   
13

Ijzer
2,43 mg   
4
1,60 mg   
8

Natrium
20,00 mg   
5
28,00 mg   
2

Calcium
14,00 mg   
27
12,00 mg   
29

Magnesium
32,00 mg   
4
29,00 mg   
6

Zink
1,10 mg   
2
0,10 mg   
23

Fosfor
113,00 mg   
1
68,00 mg   
3

Mangaan
1,50 mg   
2
Niet beschikbaar   

Koper
0,44 mg   
3
0,09 mg   
25

Selenium
10,10 mcg   
2
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Omega 6s
366,00 mg   
4
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

phytosterol
37,60 mg   
2
Niet beschikbaar   

Water inhoud
47,00 g   
99+
72,93 g   
99+

As
0,97 g   
8
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
354,00 kcal   
1
97,00 kcal   
5

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
660,00 kcal   
3
410,00 kcal   
5

Calorieën in Canned Form
443,00 kcal   
1
110,00 kcal   
5

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
51,00 kcal   
29

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
330,00 kcal   
7

Calorieën in Pie
298,00 kcal   
19
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Bruin, Groen   
purper, Geel   

Inside Color
Wit   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Crispy   
Sappig   

Smaak
Sappig, zoetachtig   
Zoet, Scherp   

Oorsprong
Amerika, Indië   
Argentinië, Brazilië, Paraguay   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand   
zandige leem   

pH van de bodem
3.5-8.5   
6.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Warm, Vochtig   
vorstvrij, Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indonesië   
Brazilië   

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië   

Top exporteur
Filippijnen   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cocos nucifera   
Passiflora edulis   

Synoniem
niet beschikbaar   
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
arecidae   
Dillenhidae   

Bestellen
arecales   
malpighiales   

Familie
Arecaceae   
Passifloraceae   

Geslacht
Cocos   
Passiflora   

species
C. nucifera   
P. edulis   

Generic Group
Arecaceae   
Passiebloem   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits