Acasă
Fructe si compara


Nucă de cocos și Fructul pasiunii


Fructul pasiunii și Nucă de cocos


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie  
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături  
anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate  
inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
24,23 g  
8
23,40 g  
9

Fibră
9,00 g  
2
10,40 g  
1

Zahăr
6,23 g  
99+
11,20 g  
23

Proteină
3,33 g  
2
2,20 g  
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,22  
6
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (niacina)
0,54 mg  
29
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,01 mg  
2
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
20,80 mcg  
14
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
3,30 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
12,10 mg  
5
7,60 mg  
16

Gras
33,49 g  
1
0,70 g  
10

minerale
  
  

Potasiu
356,00 mg  
12
348,00 mg  
13

Fier
2,43 mg  
4
1,60 mg  
8

Sodiu
20,00 mg  
5
28,00 mg  
2

Calciu
14,00 mg  
28
12,00 mg  
30

Magneziu
32,00 mg  
4
29,00 mg  
6

Zinc
1,10 mg  
2
0,10 mg  
23

Fosfor
113,00 mg  
1
68,00 mg  
3

Mangan
1,50 mg  
2
0,13 mg  
29

Cupru
0,44 mg  
3
0,09 mg  
25

Seleniu
10,10 mcg  
2
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

6s omega
366,00 mg  
4
410,00 mg  
3

sterol
  
  

fitosterol
37,60 mg  
2
12,00 mg  
16

Continut de apa
47,00 g  
99+
72,93 g  
99+

Frasin
0,97 g  
8
0,80 g  
13

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
354,00 kcal  
1
97,00 kcal  
10

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
354,00 kcal  
1
97,00 kcal  
9

Calorii în Forma congelate
354,00 kcal  
1
97,00 kcal  
9

Calorii în formă uscată
660,00 kcal  
3
410,00 kcal  
5

Calorii în conserve Forma
443,00 kcal  
1
110,00 kcal  
9

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
51,00 kcal  
30

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
330,00 kcal  
7

Calorii în Pie
298,00 kcal  
21
200,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
toate anotimpurile  

soiuri
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)  
Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Maro, Verde  
Violet, Galben  

în interior de culoare
alb  
Galben  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Crocant  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulceag  
Dulce, Tartă  

Origine
America, India  
Argentina, Brazilia, Paraguay  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Nisip  
Sandy humă  

pH-ul solului
3.5-8.5  
6.5-7.5  

Condiții climatice
Fierbinte, Umed  
fara gheata, cu soare, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
  
  • Fructul pasiunii poate crește până la 6 metri pe an.
  • Peste 200 de specii de fructul pasiunii se găsesc în apropierea râului Amazon.
  • Uleiul extras din semințele sale este utilizat în diverse produse cosmetice.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Indonezia  
Brazilia  

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka  
Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Brazilia  

Exportator de top
Filipine  
Ecuador  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cocos nucifera  
Passiflora edulis  

Sinonim
Cocos nucifera  
Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Arecidae  
Dillenhidae  

Ordin
Arecales  
malpighiales  

Familie
Arecaceae  
Passifloraceae  

Gen
Cocos  
Passiflora  

specie
C. nucifera  
edulis P.  

generic Group
Arecaceae  
Floarea pasiunii  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii