Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs Jujube Nutrition


Jujube vs Passievrucht Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,40 g  
9
20,23 g  
12

Vezel
10,40 g  
1
1,00 g  
38

Suiker
11,20 g  
23
19,00 g  
6

Eiwit
2,20 g  
9
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
6
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg  
4
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg  
3
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
19

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg  
28
69,00 mg  
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,90 mcg  
34

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
7,60 mg  
16
10,00 mg  
8

Dik
0,70 g  
10
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
250,00 mg  
27

Ijzer
1,60 mg  
8
0,48 mg  
26

Natrium
28,00 mg  
2
3,00 mg  
17

Calcium
12,00 mg  
30
21,00 mg  
22

Magnesium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Fosfor
68,00 mg  
3
23,00 mg  
22

Mangaan
0,13 mg  
29
0,08 mg  
38

Koper
0,09 mg  
25
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
410,00 mg  
3
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13

Water inhoud
72,93 g  
99+
77,86 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,51 g  
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits