Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Passievrucht vs Jujube Nutrition
f
Passievrucht
Jujube
Jujube vs Passievrucht Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,40 g
9
20,23 g
12
Vezel
10,40 g
1
1,00 g
38
Suiker
11,20 g
23
19,00 g
6
Eiwit
2,20 g
9
1,20 g
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg
11
2,00 mcg
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
6
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg
4
0,90 mg
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg
3
-
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,08 mg
19
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
3,00 mcg
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg
28
69,00 mg
9
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,50 mg
22
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
0,90 mcg
34
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
-
choline
7,60 mg
16
10,00 mg
8
Dik
0,70 g
10
0,20 g
33
mineralen
Kalium
348,00 mg
13
250,00 mg
27
Ijzer
1,60 mg
8
0,48 mg
26
Natrium
28,00 mg
2
3,00 mg
17
Calcium
12,00 mg
30
21,00 mg
22
Magnesium
29,00 mg
6
10,00 mg
25
Zink
0,10 mg
23
0,05 mg
28
Fosfor
68,00 mg
3
23,00 mg
22
Mangaan
0,13 mg
29
0,08 mg
38
Koper
0,09 mg
25
0,00 mg
99+
Selenium
0,60 mcg
10
0,50 mcg
11
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
410,00 mg
3
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
12,00 mg
16
15,00 mg
13
Water inhoud
72,93 g
99+
77,86 g
99+
As
0,80 g
13
0,51 g
26
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Passievrucht en Physalis
Passievrucht en Pompoen
Passievrucht en Tamarinde
High Calorie Fruits
Rozijn
Broodfruit
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
High Calorie Fruits
Tamarinde
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Jujube en Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jujube en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jujube en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits