Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs Jujube


Jujube vs Passievrucht


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning  
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie  
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,40 g  
9
20,23 g  
12

Vezel
10,40 g  
1
1,00 g  
38

Suiker
11,20 g  
23
19,00 g  
6

Eiwit
2,20 g  
9
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
6
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg  
4
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg  
3
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
19

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg  
28
69,00 mg  
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,90 mcg  
34

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
7,60 mg  
16
10,00 mg  
8

Dik
0,70 g  
10
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
250,00 mg  
27

Ijzer
1,60 mg  
8
0,48 mg  
26

Natrium
28,00 mg  
2
3,00 mg  
17

Calcium
12,00 mg  
30
21,00 mg  
22

Magnesium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Fosfor
68,00 mg  
3
23,00 mg  
22

Mangaan
0,13 mg  
29
0,08 mg  
38

Koper
0,09 mg  
25
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
410,00 mg  
3
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13

Water inhoud
72,93 g  
99+
77,86 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,51 g  
26

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
97,00 kcal  
10
79,00 kcal  
14

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
97,00 kcal  
9
79,00 kcal  
14

Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal  
9
79,00 kcal  
13

Calorieën in gedroogde vorm
410,00 kcal  
5
287,00 kcal  
27

Calorieën in Canned Form
110,00 kcal  
9
79,00 kcal  
18

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
51,00 kcal  
30
79,00 kcal  
14

Calorieën in Jam
330,00 kcal  
7
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
200,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Kenmerken

Type
Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Herfst, Zomer  

rassen
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection  
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
purper, Geel  
Groen, Rood, Geel  

Inside Color
Geel  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Knapperig  

Smaak
Zoet, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
Argentinië, Brazilië, Paraguay  
Syrië  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.5-7.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
vorstvrij, Zonnig, Warm  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië  
China  

Andere landen
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru  
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  

Top importeur
Brazilië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Ecuador  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Passiflora edulis  
Ziziphus zizyphus  

Synoniem
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa  
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
malpighiales  
Rosales  

Familie
Passifloraceae  
Rhamnaceae  

Geslacht
Passiflora  
Ziziphus  

species
P. edulis  
Z. zizyphus  

Generic Group
Passiebloem  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits