Huis
Vergelijk Fruits


Jujube vs Passievrucht


Passievrucht vs Jujube


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie  
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie  
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn  
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
20,23 g  
12
23,40 g  
9

Vezel
1,00 g  
38
10,40 g  
1

Suiker
19,00 g  
6
11,20 g  
23

Eiwit
1,20 g  
19
2,20 g  
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg  
9
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
10,00 mg  
8
7,60 mg  
16

Dik
0,20 g  
33
0,70 g  
10

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
348,00 mg  
13

Ijzer
0,48 mg  
26
1,60 mg  
8

Natrium
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2

Calcium
21,00 mg  
22
12,00 mg  
30

Magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zink
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Fosfor
23,00 mg  
22
68,00 mg  
3

Mangaan
0,08 mg  
38
0,13 mg  
29

Koper
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Water inhoud
77,86 g  
99+
72,93 g  
99+

As
0,51 g  
26
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
79,00 kcal  
14
97,00 kcal  
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
79,00 kcal  
14
97,00 kcal  
9

Calorieën in Frozen Form
79,00 kcal  
13
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
287,00 kcal  
27
410,00 kcal  
5

Calorieën in Canned Form
79,00 kcal  
18
110,00 kcal  
9

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
79,00 kcal  
14
51,00 kcal  
30

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
330,00 kcal  
7

Calorieën in Pie
350,00 kcal  
11
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
Tropisch  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang  
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Rood, Geel  
purper, Geel  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Knapperig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Syrië  
Argentinië, Brazilië, Paraguay  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
zandige leem  

pH van de bodem
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
vorstvrij, Zonnig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Brazilië  

Andere landen
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië  

Top exporteur
China  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ziziphus zizyphus  
Passiflora edulis  

Synoniem
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba  
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
malpighiales  

Familie
Rhamnaceae  
Passifloraceae  

Geslacht
Ziziphus  
Passiflora  

species
Z. zizyphus  
P. edulis  

Generic Group
-  
Passiebloem  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits