Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Jujube Żywienie


Jujube vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,40 g   
9
20,23 g   
12

Włókno
10,40 g   
1
Niedostępne   

Cukier
11,20 g   
16
Niedostępne   

Białko
2,20 g   
9
1,20 g   
19

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
6
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg   
4
0,90 mg   
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
19

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg   
28
69,00 mg   
9

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
7,60 mg   
13
Niedostępne   

Sadło
0,70 g   
10
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg   
13
250,00 mg   
27

Żelazo
1,60 mg   
8
0,48 mg   
26

Sód
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17

Wapń
12,00 mg   
29
21,00 mg   
21

Magnez
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Cynk
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Fosfor
68,00 mg   
3
23,00 mg   
22

Mangan
Niedostępne   
0,08 mg   
34

Miedź
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

Omega 6s
410,00 mg   
3
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
72,93 g   
99+
77,86 g   
99+

Popiół
0,80 g   
13
0,51 g   
25

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce