Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Jujube vs Drzewa chlebowego Żywienie


Drzewa chlebowego vs Jujube Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
20,23 g   
12
27,12 g   
6

Włókno
Niedostępne   
4,90 g   
11

Cukier
Niedostępne   
11,00 g   
17

Białko
1,20 g   
19
1,07 g   
22

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
22,00 mcg   
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,90 mg   
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,46 mg   
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
19
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg   
9
29,00 mg   
31

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,50 mcg   
32

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
22,00 mcg   
29

Cholina
Niedostępne   
9,80 mg   
7

Sadło
0,20 g   
33
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
250,00 mg   
27
490,00 mg   
5

Żelazo
0,48 mg   
26
0,54 mg   
23

Sód
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Wapń
21,00 mg   
21
17,00 mg   
24

Magnez
10,00 mg   
25
25,00 mg   
9

Cynk
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21

Fosfor
23,00 mg   
22
30,00 mg   
17

Mangan
0,08 mg   
34
0,06 mg   
99+

Miedź
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
26

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Zawartość Wody
77,86 g   
99+
70,65 g   
99+

Popiół
0,51 g   
25
0,93 g   
10

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce