Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego vs Bez czarny Żywienie


Bez czarny vs Drzewa chlebowego Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,12 g   
6
18,40 g   
16

Włókno
4,90 g   
11
7,00 g   
4

Cukier
11,00 g   
17
Niedostępne   

Białko
1,07 g   
22
0,66 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,07 mg   
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
16

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg   
5
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,23 mg   
6

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg   
31
36,00 mg   
23

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
Niedostępne   

Cholina
9,80 mg   
7
Niedostępne   

Sadło
0,23 g   
32
0,50 g   
18

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg   
5
280,00 mg   
21

Żelazo
0,54 mg   
23
1,60 mg   
8

Sód
2,00 mg   
18
6,00 mg   
14

Wapń
17,00 mg   
24
38,00 mg   
9

Magnez
25,00 mg   
9
5,00 mg   
30

Cynk
0,12 mg   
21
0,11 mg   
22

Fosfor
30,00 mg   
17
39,00 mg   
9

Mangan
0,06 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
0,08 mg   
26
0,06 mg   
36

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
85,00 mg   
9

Omega 6s
48,00 mg   
34
162,00 mg   
12

Steroli
  
  

Zawartość Wody
70,65 g   
99+
79,80 g   
99+

Popiół
0,93 g   
10
0,60 g   
20

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce