Home
 mbandhingaké Frutas

sukun vs elderberry Nutrition

sukun
elderberry
elderberry vs sukun Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
27.12 g   
6
18.40 g   
16
serat
4.90 g   
11
7.00 g   
4
Sugar
11.00 g   
17
ora Sumadhiya   
protein
1.07 g   
22
0.66 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
22.00 MCG   
19
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
3
0.07 mg   
11
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.06 mg   
16
Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg   
11
0.50 mg   
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg   
5
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.23 mg   
6
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg   
31
36.00 mg   
23
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
ora Sumadhiya   
kolin
9.80 mg   
7
ora Sumadhiya   
lemak
0.23 g   
32
0.50 g   
18
Minerals
  
  
kalium
490.00 mg   
5
280.00 mg   
21
Iron
0.54 mg   
23
1.60 mg   
8
sodium
2.00 mg   
18
6.00 mg   
14
calcium
17.00 mg   
24
38.00 mg   
9
Magnesium
25.00 mg   
9
5.00 mg   
30
seng
0.12 mg   
21
0.11 mg   
22
fosfor
30.00 mg   
17
39.00 mg   
9
Manganese
0.06 mg   
99+
ora Sumadhiya   
tembaga
0.08 mg   
26
0.06 mg   
36
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
18.00 mg   
26
85.00 mg   
9
6s Omega
48.00 mg   
34
162.00 mg   
12
Sterol
  
  
Kadar banyu
70.65 g   
99+
79.80 g   
99+
Ash
0.93 g   
10
0.60 g   
20
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!