Home
mbandhingaké Frutas


sukun vs elderberry


elderberry vs sukun


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit   
Nyegah kanker, care Heart   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   

sisih efek
reaksi alergi   
Diarrhoea, mual, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
ora Sumadhiya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
27.12 g   
6
18.40 g   
16

serat
4.90 g   
11
7.00 g   
4

Sugar
11.00 g   
17
ora Sumadhiya   

protein
1.07 g   
22
0.66 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
22.00 MCG   
19
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
3
0.07 mg   
11

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.06 mg   
16

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg   
11
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg   
5
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.23 mg   
6

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg   
31
36.00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
ora Sumadhiya   

kolin
9.80 mg   
7
ora Sumadhiya   

lemak
0.23 g   
32
0.50 g   
18

Minerals
  
  

kalium
490.00 mg   
5
280.00 mg   
21

Iron
0.54 mg   
23
1.60 mg   
8

sodium
2.00 mg   
18
6.00 mg   
14

calcium
17.00 mg   
24
38.00 mg   
9

Magnesium
25.00 mg   
9
5.00 mg   
30

seng
0.12 mg   
21
0.11 mg   
22

fosfor
30.00 mg   
17
39.00 mg   
9

Manganese
0.06 mg   
99+
ora Sumadhiya   

tembaga
0.08 mg   
26
0.06 mg   
36

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg   
26
85.00 mg   
9

6s Omega
48.00 mg   
34
162.00 mg   
12

Sterol
  
  

Kadar banyu
70.65 g   
99+
79.80 g   
99+

Ash
0.93 g   
10
0.60 g   
20

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
73.00 kcal   
11

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
103.00 kcal   
4
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya   
340.00 kcal   
12

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
300.00 kcal   
3
200.00 kcal   
4

Kalori ing Jam
ora Sumadhiya   
280.00 kcal   
12

Kalori ing Pie
80.00 kcal   
99+
310.00 kcal   
16

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh, Tropical   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Kabeh mangsa   
Autumn   

varieties
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
putih, kuning   
Black, Red   

nang werna
putih   
magenta   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
angel   
jus   

rasa
Bland   
jus, manis   

asal
Pasifik Kidul   
Eropah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes   
Sandy, Inggih-lemes   

PH lemah
6-7.5   
5.5-6.5   

Kahanan iklim
lembab, Banyu udan, anget   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaica   
Amerika Serikat saka Amerika   

Negara sing
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika   
Colombia, India, Mexico   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
ora Sumadhiya   

Top Used
Jamaica   
ora Sumadhiya   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Artocarpus altilis   
Sambucus nigra   

sinonim
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Magnollidae   
Asteridae   

supaya
Rosales   
Dipsacales   

Family
Moraceae   
Adoxaceae   

genus
Artocarpus   
Sambucus   

spesies
A. altilis   
S. nigra   

Generic Group
mulberry   
Moschatel   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori