Home
 mbandhingaké Frutas

elderberry vs sukun

elderberry
sukun
sukun vs elderberry


Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart  
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit  
Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit  
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute  
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  
alergi
  
  
Gejala alergi
loro weteng, Asthma, wahing, perih tenggorok  
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke  
reaksi alergi  
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya  
Ya  
Women lactating
-  
Ya  
Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.40 g  
16
27.12 g  
6
serat
7.00 g  
4
4.90 g  
11
Sugar
7.00 g  
99+
11.00 g  
24
protein
0.66 g  
99+
1.07 g  
22
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
22.00 MCG  
21
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
11
0.11 mg  
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
16
0.03 mg  
30
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.90 mg  
11
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.46 mg  
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg  
6
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg  
23
29.00 mg  
31
Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
22.00 MCG  
32
kolin
0.00 mg  
39
9.80 mg  
9
lemak
0.50 g  
18
0.23 g  
32
Minerals
  
  
kalium
280.00 mg  
21
490.00 mg  
5
Iron
1.60 mg  
8
0.54 mg  
23
sodium
6.00 mg  
14
2.00 mg  
18
calcium
38.00 mg  
9
17.00 mg  
25
Magnesium
5.00 mg  
30
25.00 mg  
9
seng
0.11 mg  
22
0.12 mg  
21
fosfor
39.00 mg  
9
30.00 mg  
17
Manganese
0.50 mg  
9
0.06 mg  
99+
tembaga
0.06 mg  
36
0.08 mg  
26
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
85.00 mg  
9
18.00 mg  
28
6s Omega
162.00 mg  
12
48.00 mg  
35
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
14.00 mg  
14
Kadar banyu
79.80 g  
99+
70.65 g  
99+
Ash
0.60 g  
21
0.93 g  
10
Kalori
Bantu Size
100 g  
100 g  
Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal  
18
103.00 kcal  
9
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
73.00 kcal  
17
103.00 kcal  
8
Kalori ing Frozen Formulir
73.00 kcal  
16
103.00 kcal  
8
Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal  
16
103.00 kcal  
99+
Kalori ing Formulir Canned
73.00 kcal  
21
103.00 kcal  
11
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
200.00 kcal  
4
300.00 kcal  
3
Kalori ing Jam
280.00 kcal  
12
200.00 kcal  
26
Kalori ing Pie
310.00 kcal  
18
80.00 kcal  
99+
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata  
sayur-sayuran woh, Tropical  
Usum
Autumn  
Kabeh mangsa  
varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina  
seedless Macem-macem
Ora  
Ora  
warna
Black, Red  
putih, kuning  
nang werna
magenta  
putih  
wangun
babak  
oval  
Tekstur
jus  
angel  
rasa
jus, manis  
Bland  
asal
Eropah  
Pasifik Kidul  
mundak akeh ing
wit  
wit  
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes  
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes  
PH lemah
5.5-6.5  
6-7.5  
Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
lembab, Banyu udan, anget  
Facts
facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
  • Getah susu saka wit sukun digunakake minangka lem lan kulit digunakake kanggo nggawe kertas.
  • Wit sukun ngasilake woh pisanan sawise 2-3 taun saka tanduran lan tetep produktif nganti pirang-pirang dekade.
  • Wiji sukun bisa dipangan.
  
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya  
Ya  
Beer
Ya  
Ya  
roh
Ya  
Ya  
koktail
Ya  
Ya  
Produksi
  
  
Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika  
Jamaica  
Negara sing
Colombia, India, Mexico  
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika  
Top Importir
-  
Amerika Serikat saka Amerika  
Top Used
-  
Jamaica  
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Sambucus nigra  
Artocarpus altilis  
sinonim
Sambucus  
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa  
Klasifikasi
domain
Eukarya  
Eukarya  
Inggris
Plantae  
Plantae  
Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  
Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  
kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  
subkelas
Asteridae  
Magnollidae  
supaya
Dipsacales  
Rosales  
Family
Adoxaceae  
Moraceae  
genus
Sambucus  
Artocarpus  
spesies
S. nigra  
A. altilis  
Generic Group
Moschatel  
mulberry  
Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!