Home
 mbandhingaké Frutas

elderberry lan sukun

elderberry
sukun
sukun lan elderberry


Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit   
Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff   
alergi
  
  
Gejala alergi
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke   
reaksi alergi   
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya   
Ya   
Women lactating
ora Sumadhiya   
Ya   
Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   
Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
18.40 g   
16
27.12 g   
6
serat
7.00 g   
4
4.90 g   
11
Sugar
ora Sumadhiya   
11.00 g   
17
protein
0.66 g   
99+
1.07 g   
22
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
22.00 MCG   
19
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.11 mg   
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.03 mg   
30
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.90 mg   
11
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.46 mg   
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
29.00 mg   
31
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.50 MCG   
32
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
22.00 MCG   
29
kolin
ora Sumadhiya   
9.80 mg   
7
lemak
0.50 g   
18
0.23 g   
32
Minerals
  
  
kalium
280.00 mg   
21
490.00 mg   
5
Iron
1.60 mg   
8
0.54 mg   
23
sodium
6.00 mg   
14
2.00 mg   
18
calcium
38.00 mg   
9
17.00 mg   
24
Magnesium
5.00 mg   
30
25.00 mg   
9
seng
0.11 mg   
22
0.12 mg   
21
fosfor
39.00 mg   
9
30.00 mg   
17
Manganese
ora Sumadhiya   
0.06 mg   
99+
tembaga
0.06 mg   
36
0.08 mg   
26
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
85.00 mg   
9
18.00 mg   
26
6s Omega
162.00 mg   
12
48.00 mg   
34
Sterol
  
  
Kadar banyu
79.80 g   
99+
70.65 g   
99+
Ash
0.60 g   
20
0.93 g   
10
Kalori
Bantu Size
100 g   
100 g   
Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal   
11
ora Sumadhiya   
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
103.00 kcal   
4
Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal   
12
ora Sumadhiya   
Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
200.00 kcal   
4
300.00 kcal   
3
Kalori ing Jam
280.00 kcal   
12
ora Sumadhiya   
Kalori ing Pie
310.00 kcal   
16
80.00 kcal   
99+
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata   
sayur-sayuran woh, Tropical   
Usum
Autumn   
Kabeh mangsa   
varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina   
seedless Macem-macem
Ora   
Ora   
warna
Black, Red   
putih, kuning   
nang werna
magenta   
putih   
wangun
babak   
oval   
Tekstur
jus   
angel   
rasa
jus, manis   
Bland   
asal
Eropah   
Pasifik Kidul   
mundak akeh ing
wit   
wit   
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes   
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes   
PH lemah
5.5-6.5   
6-7.5   
Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
lembab, Banyu udan, anget   
Facts
facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
Character length exceed error   
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya   
Ya   
Beer
Ya   
Ya   
roh
Ya   
Ya   
koktail
Ya   
Ya   
Produksi
  
  
Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
Jamaica   
Negara sing
Colombia, India, Mexico   
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika   
Top Importir
ora Sumadhiya   
Amerika Serikat saka Amerika   
Top Used
ora Sumadhiya   
Jamaica   
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Sambucus nigra   
Artocarpus altilis   
sinonim
  
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa   
Klasifikasi
domain
Eukarya   
Eukarya   
Inggris
Plantae   
Plantae   
Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   
Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   
kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   
subkelas
Asteridae   
Magnollidae   
supaya
Dipsacales   
Rosales   
Family
Adoxaceae   
Moraceae   
genus
Sambucus   
Artocarpus   
spesies
S. nigra   
A. altilis   
Generic Group
Moschatel   
mulberry   
Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!