vlierbes en Broodfruit
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen
Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken
Allergische reactie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
18,40 g
16
27,12 g
6
Vezel
7,00 g
4
4,90 g
11
Suiker
Niet beschikbaar
11,00 g
17
Eiwit
0,66 g
99+
1,07 g
22
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
17
22,00 mcg
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
11
0,11 mg
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg
16
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg
30
0,90 mg
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,46 mg
5
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg
6
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg
23
29,00 mg
31
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
0,50 mcg
32
lycopeen
Niet beschikbaar
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar
22,00 mcg
29
choline
Niet beschikbaar
9,80 mg
7
Dik
0,50 g
18
0,23 g
32
mineralen
Kalium
280,00 mg
21
490,00 mg
5
Ijzer
1,60 mg
8
0,54 mg
23
Natrium
6,00 mg
14
2,00 mg
18
Calcium
38,00 mg
9
17,00 mg
24
Magnesium
5,00 mg
30
25,00 mg
9
Zink
0,11 mg
22
0,12 mg
21
Fosfor
39,00 mg
9
30,00 mg
17
Mangaan
Niet beschikbaar
0,06 mg
99+
Koper
0,06 mg
36
0,08 mg
26
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
85,00 mg
9
18,00 mg
26
Omega 6s
162,00 mg
12
48,00 mg
34
sterolen
Water inhoud
79,80 g
99+
70,65 g
99+
As
0,60 g
20
0,93 g
10
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
73,00 kcal
11
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
103,00 kcal
4
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal
12
Niet beschikbaar
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
200,00 kcal
4
300,00 kcal
3
Calorieën in Jam
280,00 kcal
12
Niet beschikbaar
Calorieën in Pie
310,00 kcal
16
80,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
BES
fruit groente, Tropisch
Seizoen
Herfst
Alle seizoenen
rassen
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Zwart, Rood
Wit, Geel
Inside Color
Magenta
Wit
Vorm
Ronde
ovaal
structuur
Sappig
taai
Smaak
Sappig, Zoet
zacht
Oorsprong
Europa
South Pacific
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
5.5-6.5
6-7.5
Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Vochtig, Regenval, Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika
Jamaica
Andere landen
Colombia, Indië, Mexico
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Niet beschikbaar
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Niet beschikbaar
Jamaica
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Sambucus nigra
Artocarpus altilis
Synoniem
niet beschikbaar
Artocarpus communis of Artocarpus incisa
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
asteridae
Magnollidae
Bestellen
dipsacales
Rosales
Familie
Adoxaceae
Moraceae
Geslacht
Sambucus
Artocarpus
species
S. nigra
A. altilis
Generic Group
Muskuskruid
Moerbei
