Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Zoete kers Nutrition


Zoete kers vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
27,12 g   
6
16,00 g   
20

Vezel
4,90 g   
11
2,10 g   
25

Suiker
11,00 g   
17
12,80 g   
13

Eiwit
1,07 g   
22
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg   
19
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
27

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,15 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg   
5
0,20 mg   
31

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
4,00 mcg   
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg   
31
7,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,10 mcg   
27

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
85,00 mcg   
16

choline
9,80 mg   
7
6,10 mg   
19

Dik
0,23 g   
32
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
222,00 mg   
33

Ijzer
0,54 mg   
23
0,36 mg   
31

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
17,00 mg   
24
13,00 mg   
28

Magnesium
25,00 mg   
9
11,00 mg   
24

Zink
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosfor
30,00 mg   
17
21,00 mg   
24

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,07 mg   
38

Koper
0,08 mg   
26
0,06 mg   
37

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
26,00 mg   
23

Omega 6s
48,00 mg   
34
27,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
70,65 g   
99+
82,25 g   
99+

As
0,93 g   
10
0,48 g   
28

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits