Sabugueiro e Breadfruit

Sabugueiro

Breadfruit

Breadfruit e Sabugueiro

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta

Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Diarréia, Náusea, Vómitos

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Não disponível

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

18,40 g

27,12 g

Fibra

7,00 g

4,90 g

Açucar

Não disponível

11,00 g

Proteína

0,66 g

99+

1,07 g

Proteína para Rácio Carb

0,04

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

30,00 mcg

22,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg

0,11 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg

0,90 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg

99+

0,46 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,23 mg

0,10 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg

14,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,00 mg

29,00 mg

Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível

0,10 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

0,50 mcg

Licopeno

Não disponível

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

22,00 mcg

Choline

Não disponível

9,80 mg

Gordo

0,50 g

0,23 g

Minerais

Potássio

280,00 mg

490,00 mg

Ferro

1,60 mg

0,54 mg

Sódio

6,00 mg

2,00 mg

Cálcio

38,00 mg

17,00 mg

Magnésio

5,00 mg

25,00 mg

Zinco

0,11 mg

0,12 mg

Fósforo

39,00 mg

30,00 mg

Manganês

Não disponível

0,06 mg

99+

Cobre

0,06 mg

0,08 mg

Selênio

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

85,00 mg

18,00 mg

6s Omega

162,00 mg

48,00 mg

Esteróis

Teor de água

79,80 g

99+

70,65 g

99+

Cinza

0,60 g

0,93 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

73,00 kcal

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

103,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

340,00 kcal

Não disponível

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

200,00 kcal

300,00 kcal

Calorias em Jam

280,00 kcal

Não disponível

Calorias em Pie

310,00 kcal

80,00 kcal

99+

Características

Tipo

Baga

Fruto legume, Tropical

Estação

Outono

Todas as temporadas

Variedades

Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Vermelho

Branco, Amarelo

Dentro de Cor

Magenta

Branco

Forma

Redondo

Oval

Textura

Suculento

Resistente

Gosto

Suculento, Doce

Bland

Origem

Europa

Pacífico Sul

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso, Bem drenado

Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5.5-6.5

6-7.5

Condições climáticas

Morna para clima quente

Úmido, Chuva, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.

A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America