Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Elderberry dan Buah sukun


Buah sukun dan Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung   
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat   
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan   
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   

Efek samping
Diare, Mual, muntah   
Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak tersedia   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,40 g   
16
27,12 g   
6

Serat
7,00 g   
4
4,90 g   
11

Gula
Tidak tersedia   
11,00 g   
17

protein
0,66 g   
99+
1,07 g   
22

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
22,00 mcg   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,46 mg   
5

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg   
6
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg   
23
29,00 mg   
31

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,50 mcg   
32

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
22,00 mcg   
29

kolin
Tidak tersedia   
9,80 mg   
7

Lemak
0,50 g   
18
0,23 g   
32

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
490,00 mg   
5

Besi
1,60 mg   
8
0,54 mg   
23

Sodium
6,00 mg   
14
2,00 mg   
18

Kalsium
38,00 mg   
9
17,00 mg   
24

Magnesium
5,00 mg   
30
25,00 mg   
9

Seng
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21

Fosfor
39,00 mg   
9
30,00 mg   
17

manggan
Tidak tersedia   
0,06 mg   
99+

Tembaga
0,06 mg   
36
0,08 mg   
26

selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
18,00 mg   
26

6s Omega
162,00 mg   
12
48,00 mg   
34

sterol
  
  

Kandungan air
79,80 g   
99+
70,65 g   
99+

Abu
0,60 g   
20
0,93 g   
10

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal   
11
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
103,00 kkal   
4

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal   
4
300,00 kkal   
3

Kalori di Jam
280,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

Kalori di Pie
310,00 kkal   
16
80,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
memetik   
sayuran buah, Tropis   

Musim
Musim gugur   
Semua musim   

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hitam, Merah   
putih, Kuning   

Di dalam Warna
Magenta   
putih   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Sulit   

Rasa
Berair, Manis   
lunak   

Asal
Eropah   
Pasifik Selatan   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan   
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan   

pH tanah
5.5-6.5   
6-7.5   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Lembab, Curah hujan, Hangat   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Jamaika   

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico   
Afrika, India, Amerika Serikat   

Top Importir
Tidak tersedia   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Tidak tersedia   
Jamaika   

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra   
Artocarpus altilis   

Sinonim
Tidak tersedia   
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Asteridae   
Magnollidae   

Memesan
dipsacales   
Rosales   

Keluarga
Adoxaceae   
Moraceae   

Marga
Sambucus   
Artocarpus   

Jenis
S. nigra   
A. altilis   

generik Grup
Moschatel   
Murbai   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah