Rumah
Bandingkan Buah


Buah sukun dan Elderberry


Elderberry dan Buah sukun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit  
pencegahan kanker, perawatan jantung  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  

Alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan  

Efek samping
Reaksi alergi  
Diare, Mual, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
-  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
27,12 g  
6
18,40 g  
16

Serat
4,90 g  
11
7,00 g  
4

Gula
11,00 g  
24
7,00 g  
99+

protein
1,07 g  
22
0,66 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,07 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,23 mg  
6

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg  
31
36,00 mg  
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,60 mcg  
36

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

kolin
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Lemak
0,23 g  
32
0,50 g  
18

bahan galian
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
280,00 mg  
21

Besi
0,54 mg  
23
1,60 mg  
8

Sodium
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14

Kalsium
17,00 mg  
25
38,00 mg  
9

Magnesium
25,00 mg  
9
5,00 mg  
30

Seng
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22

Fosfor
30,00 mg  
17
39,00 mg  
9

manggan
0,06 mg  
99+
0,50 mg  
9

Tembaga
0,08 mg  
26
0,06 mg  
36

selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
85,00 mg  
9

6s Omega
48,00 mg  
35
162,00 mg  
12

sterol
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
22,00 mg  
8

Kandungan air
70,65 g  
99+
79,80 g  
99+

Abu
0,93 g  
10
0,60 g  
21

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
103,00 kkal  
9
73,00 kkal  
18

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
103,00 kkal  
8
73,00 kkal  
17

Kalori di Frozen Form
103,00 kkal  
8
73,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kering
103,00 kkal  
99+
340,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kaleng
103,00 kkal  
11
73,00 kkal  
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
300,00 kkal  
3
200,00 kkal  
4

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
280,00 kkal  
12

Kalori di Pie
80,00 kkal  
99+
310,00 kkal  
18

karakteristik

Mengetik
sayuran buah, Tropis  
memetik  

Musim
Semua musim  
Musim gugur  

varietas
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
putih, Kuning  
Hitam, Merah  

Di dalam Warna
putih  
Magenta  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Sulit  
Berair  

Rasa
lunak  
Berair, Manis  

Asal
Pasifik Selatan  
Eropah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
6-7.5  
5.5-6.5  

Kondisi iklim
Lembab, Curah hujan, Hangat  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.
  
  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaika  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Afrika, India, Amerika Serikat  
Kolumbia, India, Mexico  

Top Importir
Amerika Serikat  
-  

Top Eksportir
Jamaika  
-  

Nama ilmiah

Nama botani
Artocarpus altilis  
Sambucus nigra  

Sinonim
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa  
Sambucus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Magnollidae  
Asteridae  

Memesan
Rosales  
dipsacales  

Keluarga
Moraceae  
Adoxaceae  

Marga
Artocarpus  
Sambucus  

Jenis
A. altilis  
S. nigra  

generik Grup
Murbai  
Moschatel  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori