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Panapen y Baya del Saúco


Baya del Saúco y Panapen


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  
Promueve el más largo y más sano pelo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Dolores abdominales, Asma, Estornudos, Dolor de garganta  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Diarrea, Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
27,12 g  
6
18,40 g  
16

Fibra
4,90 g  
11
7,00 g  
4

Azúcar
11,00 g  
24
7,00 g  
99+

Proteína
1,07 g  
22
0,66 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg  
7
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg  
31
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,60 mcg  
36

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

Choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Grasa
0,23 g  
32
0,50 g  
18

Minerales
  
  

Potasio
490,00 mg  
5
280,00 mg  
21

Hierro
0,54 mg  
23
1,60 mg  
8

Sodio
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14

Calcio
17,00 mg  
25
38,00 mg  
9

Magnesio
25,00 mg  
9
5,00 mg  
30

Zinc
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22

Fósforo
30,00 mg  
17
39,00 mg  
9

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,50 mg  
9

Cobre
0,08 mg  
26
0,06 mg  
36

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
85,00 mg  
9

Omega 6s
48,00 mg  
35
162,00 mg  
12

Esterol
  
  

Fitosterol
14,00 mg  
14
22,00 mg  
8

Contenido de Agua
70,65 g  
99+
79,80 g  
99+

Ceniza
0,93 g  
10
0,60 g  
21

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
103,00 kcal  
9
73,00 kcal  
18

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal  
8
73,00 kcal  
17

Calorías en forma congelada
103,00 kcal  
8
73,00 kcal  
16

Calorías en forma seca
103,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorías en Formar Enlatado
103,00 kcal  
11
73,00 kcal  
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
300,00 kcal  
3
200,00 kcal  
4

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
280,00 kcal  
12

Calorías en Tarta
80,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical  
Baya  

Temporada
Todas las temporadas  
Otoño  

Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina  
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Blanco, Amarillo  
Negro, Rojo  

Dentro Color
Blanco  
Magenta  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Difícil  
Jugoso  

Gusto
Bland  
Jugoso, Dulce  

Origen
Pacífico Sur  
Europa  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado  
Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6-7.5  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica  
Estados Unidos de America  

Otros Países
África, India, Estados Unidos de America  
Colombia, India, México  

Top Importador
Estados Unidos de America  
-  

Cima Exportador
Jamaica  
-  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus altilis  
Sambucus nigra  

Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  
Sambucus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Magnollidae  
Asteridae  

Orden
Rosales  
Dipsacales  

Familia
Moraceae  
Adoxaceae  

Género
Artocarpus  
Sambucus  

Especies
A. altilis  
S. nigra  

Grupo Genérico
Mora  
Moschatel  

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