Acasă
Fructe si compara


breadfruit vs Socul


Socul vs breadfruit


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  
Promovează mai mult și un par mai sanatos  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Diaree, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
27,12 g  
6
18,40 g  
16

Fibră
4,90 g  
11
7,00 g  
4

Zahăr
11,00 g  
24
7,00 g  
99+

Proteină
1,07 g  
22
0,66 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
22,00 mcg  
21
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg  
3
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,46 mg  
7
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
29,00 mg  
31
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,60 mcg  
36

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

colină
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Gras
0,23 g  
32
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
490,00 mg  
5
280,00 mg  
21

Fier
0,54 mg  
23
1,60 mg  
8

Sodiu
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14

Calciu
17,00 mg  
25
38,00 mg  
9

Magneziu
25,00 mg  
9
5,00 mg  
30

Zinc
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22

Fosfor
30,00 mg  
17
39,00 mg  
9

Mangan
0,06 mg  
99+
0,50 mg  
9

Cupru
0,08 mg  
26
0,06 mg  
36

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
85,00 mg  
9

6s omega
48,00 mg  
35
162,00 mg  
12

sterol
  
  

fitosterol
14,00 mg  
14
22,00 mg  
8

Continut de apa
70,65 g  
99+
79,80 g  
99+

Frasin
0,93 g  
10
0,60 g  
21

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
103,00 kcal  
9
73,00 kcal  
18

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
103,00 kcal  
8
73,00 kcal  
17

Calorii în Forma congelate
103,00 kcal  
8
73,00 kcal  
16

Calorii în formă uscată
103,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
103,00 kcal  
11
73,00 kcal  
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
300,00 kcal  
3
200,00 kcal  
4

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
280,00 kcal  
12

Calorii în Pie
80,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Caracteristici

Tip
fructe legume, Tropical  
bacă  

Sezon
toate anotimpurile  
Toamnă  

soiuri
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina  
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
alb, Galben  
Negru, roșu  

în interior de culoare
alb  
purpuriu  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Greu  
Suculent  

Gust
blând  
Suculent, Dulce  

Origine
Pacificul de Sud  
Europa  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
6-7.5  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii, Cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Seva lăptoasă a arborelui de pâine este folosită ca lipici, iar scoarța este folosită pentru a face hârtie.
  • Arborele de pâine produce primele fructe după 2-3 ani de la plantare și rămâne productiv timp de decenii.
  • Semințele de fructe de pâine sunt comestibile.
  
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Jamaica  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Africa, India, Statele Unite ale Americii  
Columbia, India, Mexic  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
-  

Exportator de top
Jamaica  
-  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Artocarpus altilis  
Sambucus nigra  

Sinonim
communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus  
Sambucus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Magnollidae  
asteridae  

Ordin
Rosales  
dipsacales  

Familie
Moraceae  
adoxaceae  

Gen
Artocarpus  
Sambucus  

specie
A. altilis  
S. nigra  

generic Group
dudă  
Frăguliţă  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii