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Fruit du jacquier vs Sureau


Sureau vs Fruit du jacquier


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau  
Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
La diarrhée, La nausée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
27,12 g  
6
18,40 g  
16

Fibre
4,90 g  
11
7,00 g  
4

Sucre
11,00 g  
24
7,00 g  
99+

Protéine
1,07 g  
22
0,66 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg  
21
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
3
0,07 mg  
11

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
16

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg  
7
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,23 mg  
6

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg  
31
36,00 mg  
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,60 mcg  
36

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

Choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Graisse
0,23 g  
32
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
490,00 mg  
5
280,00 mg  
21

Fer à repasser
0,54 mg  
23
1,60 mg  
8

Sodium
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14

Calcium
17,00 mg  
25
38,00 mg  
9

Magnésium
25,00 mg  
9
5,00 mg  
30

Zinc
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22

Phosphore
30,00 mg  
17
39,00 mg  
9

Manganèse
0,06 mg  
99+
0,50 mg  
9

Cuivre
0,08 mg  
26
0,06 mg  
36

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
85,00 mg  
9

Oméga 6s
48,00 mg  
35
162,00 mg  
12

Stérol
  
  

Phytosterol
14,00 mg  
14
22,00 mg  
8

Teneur en eau
70,65 g  
99+
79,80 g  
99+

Cendre
0,93 g  
10
0,60 g  
21

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
103,00 kcal  
9
73,00 kcal  
18

Calories dans les fruits frais sans Peel
103,00 kcal  
8
73,00 kcal  
17

Calories sous forme congelée
103,00 kcal  
8
73,00 kcal  
16

Calories sous forme séchée
103,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
103,00 kcal  
11
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
300,00 kcal  
3
200,00 kcal  
4

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
280,00 kcal  
12

Calories dans Pie
80,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical  
Berry  

Saison
Toutes les saisons  
L'automne  

Variétés
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina  
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Blanc, Jaune  
Noir, Rouge  

Couleur Intérieure
Blanc  
Magenta  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Dure  
Juteux  

Goût
Fade  
Juteux, Doux  

Origine
Pacifique Sud  
Europe  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé  
Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
6-7.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie, Chaleureux  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique  
Colombie, Inde, Mexique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Exportateur
Jamaïque  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus altilis  
Sambucus nigra  

Synonyme
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa  
Sambucus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Magnollidae  
Asteridae  

Ordre
Rosales  
Dipsacales  

Famille
Moraceae  
Adoxaceae  

Genre
Artocarpus  
Sambucus  

Espèce
A. altilis  
S. nigra  

Groupe Générique
Mûre  
Moschatel  

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