Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

breadfruit vs Socul Nutriție

breadfruit
Socul
Socul vs breadfruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
27,12 g   
6
18,40 g   
16
Fibră
4,90 g   
11
7,00 g   
4
Zahăr
11,00 g   
17
Nu e disponibil   
Proteină
1,07 g   
22
0,66 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
22,00 mcg   
19
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,07 mg   
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
16
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,50 mg   
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,46 mg   
5
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,23 mg   
6
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
29,00 mg   
31
36,00 mg   
23
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
Nu e disponibil   
colină
9,80 mg   
7
Nu e disponibil   
Gras
0,23 g   
32
0,50 g   
18
minerale
  
  
Potasiu
490,00 mg   
5
280,00 mg   
21
Fier
0,54 mg   
23
1,60 mg   
8
Sodiu
2,00 mg   
18
6,00 mg   
14
Calciu
17,00 mg   
24
38,00 mg   
9
Magneziu
25,00 mg   
9
5,00 mg   
30
Zinc
0,12 mg   
21
0,11 mg   
22
Fosfor
30,00 mg   
17
39,00 mg   
9
Mangan
0,06 mg   
99+
Nu e disponibil   
Cupru
0,08 mg   
26
0,06 mg   
36
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
18,00 mg   
26
85,00 mg   
9
6s omega
48,00 mg   
34
162,00 mg   
12
sterol
  
  
Continut de apa
70,65 g   
99+
79,80 g   
99+
Frasin
0,93 g   
10
0,60 g   
20
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!