Huis
 Vergelijk Fruits

Broodfruit vs vlierbes Nutrition

Broodfruit
vlierbes
vlierbes vs Broodfruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
27,12 g  
6
18,40 g  
16
Vezel
4,90 g  
11
7,00 g  
4
Suiker
11,00 g  
24
7,00 g  
99+
Eiwit
1,07 g  
22
0,66 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,07 mg  
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
16
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,23 mg  
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
36,00 mg  
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
2,32 mg  
2
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,60 mcg  
36
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40
choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39
Dik
0,23 g  
32
0,50 g  
18
mineralen
  
  
Kalium
490,00 mg  
5
280,00 mg  
21
Ijzer
0,54 mg  
23
1,60 mg  
8
Natrium
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14
Calcium
17,00 mg  
25
38,00 mg  
9
Magnesium
25,00 mg  
9
5,00 mg  
30
Zink
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22
Fosfor
30,00 mg  
17
39,00 mg  
9
Mangaan
0,06 mg  
99+
0,50 mg  
9
Koper
0,08 mg  
26
0,06 mg  
36
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
85,00 mg  
9
Omega 6s
48,00 mg  
35
162,00 mg  
12
sterolen
  
  
phytosterol
14,00 mg  
14
22,00 mg  
8
Water inhoud
70,65 g  
99+
79,80 g  
99+
As
0,93 g  
10
0,60 g  
21
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!