Acasă
 Fructe si compara

Socul vs breadfruit Nutriție

Socul
breadfruit
breadfruit vs Socul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
18,40 g   
16
27,12 g   
6
Fibră
7,00 g   
4
4,90 g   
11
Zahăr
Nu e disponibil   
11,00 g   
17
Proteină
0,66 g   
99+
1,07 g   
22
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
22,00 mcg   
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
11
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,90 mg   
11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,46 mg   
5
Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg   
6
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg   
23
29,00 mg   
31
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,50 mcg   
32
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
22,00 mcg   
29
colină
Nu e disponibil   
9,80 mg   
7
Gras
0,50 g   
18
0,23 g   
32
minerale
  
  
Potasiu
280,00 mg   
21
490,00 mg   
5
Fier
1,60 mg   
8
0,54 mg   
23
Sodiu
6,00 mg   
14
2,00 mg   
18
Calciu
38,00 mg   
9
17,00 mg   
24
Magneziu
5,00 mg   
30
25,00 mg   
9
Zinc
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21
Fosfor
39,00 mg   
9
30,00 mg   
17
Mangan
Nu e disponibil   
0,06 mg   
99+
Cupru
0,06 mg   
36
0,08 mg   
26
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
85,00 mg   
9
18,00 mg   
26
6s omega
162,00 mg   
12
48,00 mg   
34
sterol
  
  
Continut de apa
79,80 g   
99+
70,65 g   
99+
Frasin
0,60 g   
20
0,93 g   
10
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!