Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Bez czarny vs Drzewa chlebowego Żywienie
f
Bez czarny
Drzewa chlebowego
Drzewa chlebowego vs Bez czarny Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
18,40 g
16
27,12 g
6
Włókno
7,00 g
4
4,90 g
11
Cukier
7,00 g
99+
11,00 g
24
Białko
0,66 g
99+
1,07 g
22
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg
19
22,00 mcg
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
11
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg
16
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg
30
0,90 mg
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,46 mg
7
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg
6
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg
23
29,00 mg
31
Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg
2
0,10 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
36
0,50 mcg
37
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
22,00 mcg
32
Cholina
0,00 mg
39
9,80 mg
9
Sadło
0,50 g
18
0,23 g
32
Minerały
Potas
280,00 mg
21
490,00 mg
5
Żelazo
1,60 mg
8
0,54 mg
23
Sód
6,00 mg
14
2,00 mg
18
Wapń
38,00 mg
9
17,00 mg
25
Magnez
5,00 mg
30
25,00 mg
9
Cynk
0,11 mg
22
0,12 mg
21
Fosfor
39,00 mg
9
30,00 mg
17
Mangan
0,50 mg
9
0,06 mg
99+
Miedź
0,06 mg
36
0,08 mg
26
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
85,00 mg
9
18,00 mg
28
Omega 6s
162,00 mg
12
48,00 mg
35
Steroli
Fitosteroli
22,00 mg
8
14,00 mg
14
Zawartość Wody
79,80 g
99+
70,65 g
99+
Popiół
0,60 g
21
0,93 g
10
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Bez czarny i Loquat
Bez czarny i Czarna Porzeczka
Bez czarny i Czerwona Porzeczka
Niskokaloryczne Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Niskokaloryczne Owoce
Czerwona Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Honeydew
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Różowy Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego i Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego i Słodka ...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego i Kwaśny ...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce