Dom
Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego vs Feijoa Żywienie


Feijoa vs Drzewa chlebowego Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,12 g  
6
12,92 g  
38

Włókno
4,90 g  
11
6,40 g  
7

Cukier
11,00 g  
24
8,20 g  
99+

Białko
1,07 g  
22
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
40

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg  
7
0,23 mg  
27

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
25

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
23,00 mcg  
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg  
31
32,90 mg  
26

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
27,00 mcg  
29

Cholina
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Sadło
0,23 g  
32
0,60 g  
14

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg  
5
172,00 mg  
99+

Żelazo
0,54 mg  
23
0,14 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Wapń
17,00 mg  
25
17,00 mg  
25

Magnez
25,00 mg  
9
9,00 mg  
26

Cynk
0,12 mg  
21
0,06 mg  
27

Fosfor
30,00 mg  
17
19,00 mg  
26

Mangan
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
38

Miedź
0,08 mg  
26
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
58,00 mg  
14

Omega 6s
48,00 mg  
35
214,00 mg  
9

Steroli
  
  

Fitosteroli
14,00 mg  
14
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
70,65 g  
99+
83,28 g  
99+

Popiół
0,93 g  
10
0,38 g  
35

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce