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L'albero del pane contro Feijoa Nutrizione

L'albero del pane
Feijoa
Feijoa contro L'albero del pane Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
27,12 g  
6
12,92 g  
38
Fibra
4,90 g  
11
6,40 g  
7
Zucchero
11,00 g  
24
8,20 g  
99+
Proteina
1,07 g  
22
0,98 g  
27
Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,05  
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,30 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg  
7
0,23 mg  
27
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
25
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
23,00 mcg  
11
Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg  
31
32,90 mg  
26
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,50 mcg  
20
Licopene
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7
Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
27,00 mcg  
29
Colina
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39
Grasso
0,23 g  
32
0,60 g  
14
Minerali
  
  
Potassio
490,00 mg  
5
172,00 mg  
99+
Ferro
0,54 mg  
23
0,14 mg  
99+
Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Calcio
17,00 mg  
25
17,00 mg  
25
Magnesio
25,00 mg  
9
9,00 mg  
26
Zinco
0,12 mg  
21
0,06 mg  
27
Fosforo
30,00 mg  
17
19,00 mg  
26
Manganese
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
38
Rame
0,08 mg  
26
0,04 mg  
99+
Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
18,00 mg  
28
58,00 mg  
14
Omega 6s
48,00 mg  
35
214,00 mg  
9
Steroli
  
  
Fitosterol
14,00 mg  
14
20,00 mg  
9
Contenuto di Acqua
70,65 g  
99+
83,28 g  
99+
Cenere
0,93 g  
10
0,38 g  
35
Calorie >>
<< Benefici

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