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Panapen vs Feijoa Nutrición

Panapen
Feijoa
Feijoa vs Panapen Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
27,12 g  
6
12,92 g  
38
Fibra
4,90 g  
11
6,40 g  
7
Azúcar
11,00 g  
24
8,20 g  
99+
Proteína
1,07 g  
22
0,98 g  
27
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,05  
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,30 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg  
7
0,23 mg  
27
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
25
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
23,00 mcg  
11
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg  
31
32,90 mg  
26
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,50 mcg  
20
Licopeno
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7
Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
27,00 mcg  
29
Choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39
Grasa
0,23 g  
32
0,60 g  
14
Minerales
  
  
Potasio
490,00 mg  
5
172,00 mg  
99+
Hierro
0,54 mg  
23
0,14 mg  
99+
Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Calcio
17,00 mg  
25
17,00 mg  
25
Magnesio
25,00 mg  
9
9,00 mg  
26
Zinc
0,12 mg  
21
0,06 mg  
27
Fósforo
30,00 mg  
17
19,00 mg  
26
Manganeso
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
38
Cobre
0,08 mg  
26
0,04 mg  
99+
Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
18,00 mg  
28
58,00 mg  
14
Omega 6s
48,00 mg  
35
214,00 mg  
9
Esterol
  
  
Fitosterol
14,00 mg  
14
20,00 mg  
9
Contenido de Agua
70,65 g  
99+
83,28 g  
99+
Ceniza
0,93 g  
10
0,38 g  
35
Calorías >>
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