Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


elderberry lan Pumpkin


Pumpkin lan elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
perawatan atritis, Nyegah kanker, Peraturan High Kolesterol, meksa getih Lower, Mbantu Penggak cataract, Ngalangi watu gall, perawatan ulcer, situs bobot mundhut   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa kesehatan ambegan, Ngilangke parasit lan infèksi, Nglindhungi marang lair cacat, strengthens balung   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
Yesus sunburn, kulit hidrasi, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
weteng cramps, anafilaksis, pencernaan Masalah, Pening, eczema, pingsan, hives, inflammation, gatel, Tingling sensasi ing bangkekan lan pasuryan, mutahke, wheezing   

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke   
Ginjel lan gallbladder penyakit   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
ora Sumadhiya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.40 g   
16
6.50 g   
99+

serat
7.00 g   
4
0.50 g   
40

Sugar
ora Sumadhiya   
2.76 g   
99+

protein
0.66 g   
99+
1.00 g   
25

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.15   
11

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
426.00 MCG   
1

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.05 mg   
21

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.11 mg   
8

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.60 mg   
25

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.30 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.06 mg   
28

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
16.00 MCG   
19

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
9.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
1.10 MCG   
29

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
32

lemak
0.50 g   
18
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg   
21
340.00 mg   
14

Iron
1.60 mg   
8
0.80 mg   
16

sodium
6.00 mg   
14
1.00 mg   
20

calcium
38.00 mg   
9
21.00 mg   
21

Magnesium
5.00 mg   
30
12.00 mg   
23

seng
0.11 mg   
22
0.32 mg   
8

fosfor
39.00 mg   
9
44.00 mg   
7

Manganese
ora Sumadhiya   
0.13 mg   
26

tembaga
0.06 mg   
36
0.00 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg   
9
82.22 mg   
10

6s Omega
162.00 mg   
12
49.00 mg   
33

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
79.80 g   
99+
94.20 g   
3

Ash
0.60 g   
20
1.40 g   
5

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal   
11
26.00 kcal   
38

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
30.00 kcal   
23

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal   
12
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
34.00 kcal   
24

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal   
4
46.00 kcal   
32

Kalori ing Jam
280.00 kcal   
12
130.00 kcal   
35

Kalori ing Pie
310.00 kcal   
16
244.00 kcal   
37

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Autumn   
Kabeh mangsa   

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
Jarrahdale, Kacang, Lakota, Sapi, Gula, Caribean, Red kuri, Buttercup lan Pink lady   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Black, Red   
Blue, Green, Orange, Red, putih   

nang werna
magenta   
ono krime Kuning   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
jus   
fibrous   

rasa
jus, manis   
ono krime, Soft, manis   

asal
Eropah   
Mexico   

mundak akeh ing
wit   
vines   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes   
Clay loam, Sandy loam, Inggih-lemes   

PH lemah
5.5-6.5   
5.5-7.5   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ora   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
China   

Negara sing
Colombia, India, Mexico   
Mesir, India, Indonesia, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Spanyol, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
ora Sumadhiya   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
ora Sumadhiya   
China   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra   
Cucurbita Maxima   

sinonim
  
Cucurbita pepo, Squash   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Asteridae   
Dillenhidae   

supaya
Dipsacales   
Cucurbitales   

Family
Adoxaceae   
Cucurbitaceae   

genus
Sambucus   
Cucurbita   

spesies
S. nigra   
Cucurbita mixta   

Generic Group
Moschatel   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low