Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Jujuba vs Breadfruit Nutrição

Jujuba
Breadfruit
Breadfruit vs Jujuba Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
20,23 g   
12
27,12 g   
6
Fibra
Não disponível   
4,90 g   
11
Açucar
Não disponível   
11,00 g   
17
Proteína
1,20 g   
19
1,07 g   
22
Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,04   
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
22,00 mcg   
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,90 mg   
11
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,46 mg   
5
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
19
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
14,00 mcg   
21
Vitamina C (Ácido ascórbico)
69,00 mg   
9
29,00 mg   
31
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,50 mcg   
32
Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
22,00 mcg   
29
Choline
Não disponível   
9,80 mg   
7
Gordo
0,20 g   
33
0,23 g   
32
Minerais
  
  
Potássio
250,00 mg   
27
490,00 mg   
5
Ferro
0,48 mg   
26
0,54 mg   
23
Sódio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Cálcio
21,00 mg   
21
17,00 mg   
24
Magnésio
10,00 mg   
25
25,00 mg   
9
Zinco
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21
Fósforo
23,00 mg   
22
30,00 mg   
17
Manganês
0,08 mg   
34
0,06 mg   
99+
Cobre
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
26
Selênio
Não disponível   
0,60 mcg   
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26
6s Omega
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34
Esteróis
  
  
Teor de água
77,86 g   
99+
70,65 g   
99+
Cinza
0,51 g   
25
0,93 g   
10
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!