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Breadfruit e Americana Persimmon


Americana Persimmon e Breadfruit


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele  
As propriedades anti-oxidantes, Benéfico em febre cura, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios  
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
27,12 g  
6
33,50 g  
5

Fibra
4,90 g  
11
3,60 g  
17

Açucar
11,00 g  
24
12,50 g  
20

Proteína
1,07 g  
22
0,80 g  
37

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,02  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
22,00 mcg  
21
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
-  

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,46 mg  
7
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,00 mg  
31
66,00 mg  
10

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
-  

Licopeno
0,00 mcg  
9
-  

Luteína + Zeaxantina
22,00 mcg  
32
-  

Choline
9,80 mg  
9
8,60 mg  
10

Gordo
0,23 g  
32
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
490,00 mg  
5
310,00 mg  
19

Ferro
0,54 mg  
23
2,50 mg  
3

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
17,00 mg  
25
27,00 mg  
16

Magnésio
25,00 mg  
9
9,00 mg  
26

Zinco
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22

Fósforo
30,00 mg  
17
26,00 mg  
20

Manganês
0,06 mg  
99+
0,36 mg  
15

Cobre
0,08 mg  
26
0,11 mg  
17

Selênio
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
-  

6s Omega
48,00 mg  
35
20,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
14,00 mg  
14
16,00 mg  
12

Teor de água
70,65 g  
99+
64,40 g  
99+

Cinza
0,93 g  
10
0,90 g  
11

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
103,00 kcal  
9
127,00 kcal  
7

Calorias em fruta fresca sem casca
103,00 kcal  
8
70,00 kcal  
19

Calorias em congelado Form
103,00 kcal  
8
-  

Calorias em forma seca
103,00 kcal  
99+
276,00 kcal  
30

Calorias em Canned Form
103,00 kcal  
11
-  

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
300,00 kcal  
3
25,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
345,00 kcal  
6

Calorias em Pie
80,00 kcal  
99+
257,00 kcal  
35

Características

Tipo
Fruto legume, Tropical  
Baga, Fruto de árvore  

Estação
Todas as temporadas  
Outono, Inverno  

Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina  
Cedo Dourado, John Rick, Miller, Woolbright e Ennis  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Branco, Amarelo  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Amarelo  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Resistente  
Suculento  

Gosto
Bland  
Doce  

Origem
Pacífico Sul  
Leste dos Estados Unidos  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6-7.5  
6.5-7.5  

Condições climáticas
Úmido, Chuva, Caloroso  
Pode tolerar grande variedade de climas, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
  
  • Diz-se que a formação de sementes dentro do caqui mostra que tipo de inverno está chegando (tipo de neve).
  • Existem cerca de 2000 variedades desta fruta.
  • O caqui americano tem outro nome 'Possumwood'.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica  
China  

Outros países
África, Índia, Estados Unidos da America  
Azerbaijão, Brasil, Costa Rica, Japão, Coréia, Paquistão  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Jamaica  
Estados Unidos da America  

Nome científico

Nome botânico
Artocarpus altilis  
Diospyros virginiana  

Sinônimo
Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa  
Diospyros virginiana  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Magnollidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Ericales  

Família
Moraceae  
Ebenaceae  

Gênero
Artocarpus  
Diospyros  

Espécies
A. altilis  
D. virginiana  

Grupo genérico
Amoreira  
-  

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