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Americana Persimmon vs Physalis Nutrição

Americana Persimmon
Physalis
Physalis vs Americana Persimmon Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
33,50 g   
5
13,30 g   
36
Fibra
Não disponível   
0,50 g   
40
Açucar
Não disponível   
3,90 g   
99+
Proteína
0,80 g   
37
2,30 g   
8
Proteína para Rácio Carb
0,02   
26
0,17   
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
Não disponível   
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
2,80 mg   
1
Vitamina C (Ácido ascórbico)
66,00 mg   
10
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,50 mg   
19
Choline
Não disponível   
2,00 mg   
30
Gordo
0,40 g   
21
0,00 g   
99+
Minerais
  
  
Potássio
310,00 mg   
19
170,00 mg   
99+
Ferro
2,50 mg   
3
1,30 mg   
11
Sódio
1,00 mg   
20
Não disponível   
Cálcio
27,00 mg   
16
12,00 mg   
29
Magnésio
Não disponível   
8,00 mg   
27
Zinco
Não disponível   
0,10 mg   
23
Fósforo
26,00 mg   
20
39,00 mg   
9
Manganês
Não disponível   
0,40 mg   
9
Cobre
Não disponível   
0,10 mg   
22
Ácidos graxos
  
  
Esteróis
  
  
Teor de água
64,40 g   
99+
Não disponível   
Cinza
0,90 g   
11
0,80 g   
13
Calorias >>
<< Benefícios

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