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Physalis vs Americana Persimmon Nutrição


Americana Persimmon vs Physalis Nutrição


Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,30 g   
36
33,50 g   
5

Fibra
0,50 g   
40
Não disponível   

Açucar
3,90 g   
99+
Não disponível   

Proteína
2,30 g   
8
0,80 g   
37

Proteína para Rácio Carb
0,17   
10
0,02   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
Não disponível   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
Não disponível   

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
66,00 mg   
10

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
Não disponível   

Choline
2,00 mg   
30
Não disponível   

Gordo
0,00 g   
99+
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg   
99+
310,00 mg   
19

Ferro
1,30 mg   
11
2,50 mg   
3

Sódio
Não disponível   
1,00 mg   
20

Cálcio
12,00 mg   
29
27,00 mg   
16

Magnésio
8,00 mg   
27
Não disponível   

Zinco
0,10 mg   
23
Não disponível   

Fósforo
39,00 mg   
9
26,00 mg   
20

Manganês
0,40 mg   
9
Não disponível   

Cobre
0,10 mg   
22
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Esteróis
  
  

Teor de água
Não disponível   
64,40 g   
99+

Cinza
0,80 g   
13
0,90 g   
11

Calorias >>
<< Benefícios

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