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Physalis vs Americana Persimmon Nutrição

Physalis
Americana Persimmon
Americana Persimmon vs Physalis Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
13,30 g   
36
33,50 g   
5
Fibra
0,50 g   
40
Não disponível   
Açucar
3,90 g   
99+
Não disponível   
Proteína
2,30 g   
8
0,80 g   
37
Proteína para Rácio Carb
0,17   
10
0,02   
26
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
Não disponível   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
Não disponível   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
Não disponível   
Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
Não disponível   
Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
66,00 mg   
10
Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
Não disponível   
Choline
2,00 mg   
30
Não disponível   
Gordo
0,00 g   
99+
0,40 g   
21
Minerais
  
  
Potássio
170,00 mg   
99+
310,00 mg   
19
Ferro
1,30 mg   
11
2,50 mg   
3
Sódio
Não disponível   
1,00 mg   
20
Cálcio
12,00 mg   
29
27,00 mg   
16
Magnésio
8,00 mg   
27
Não disponível   
Zinco
0,10 mg   
23
Não disponível   
Fósforo
39,00 mg   
9
26,00 mg   
20
Manganês
0,40 mg   
9
Não disponível   
Cobre
0,10 mg   
22
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Esteróis
  
  
Teor de água
Não disponível   
64,40 g   
99+
Cinza
0,80 g   
13
0,90 g   
11
Calorias >>
<< Benefícios

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