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Physalis vs Amerikanische Persimmon Ernährung

Physalis
Amerikanische Persimmon
Amerikanische Persimmon vs Physalis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
13,30 g   
36
33,50 g   
5
Faser
0,50 g   
40
Nicht verfügbar   
Zucker
3,90 g   
99+
Nicht verfügbar   
Eiweiß
2,30 g   
8
0,80 g   
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,02   
26
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
Nicht verfügbar   
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
66,00 mg   
10
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
Nicht verfügbar   
Cholin
2,00 mg   
30
Nicht verfügbar   
Fett
0,00 g   
99+
0,40 g   
21
Mineralien
  
  
Kalium
170,00 mg   
99+
310,00 mg   
19
Eisen
1,30 mg   
11
2,50 mg   
3
Natrium
Nicht verfügbar   
1,00 mg   
20
Kalzium
12,00 mg   
29
27,00 mg   
16
Magnesium
8,00 mg   
27
Nicht verfügbar   
Zink
0,10 mg   
23
Nicht verfügbar   
Phosphor
39,00 mg   
9
26,00 mg   
20
Mangan
0,40 mg   
9
Nicht verfügbar   
Kupfer
0,10 mg   
22
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Sterol
  
  
Wassergehalt
Nicht verfügbar   
64,40 G   
99+
Asche
0,80 G   
13
0,90 G   
11
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