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Amerikanische Persimmon vs Physalis Ernährung

Amerikanische Persimmon
Physalis
Physalis vs Amerikanische Persimmon Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
33,50 g   
5
13,30 g   
36
Faser
Nicht verfügbar   
0,50 g   
40
Zucker
Nicht verfügbar   
3,90 g   
99+
Eiweiß
0,80 g   
37
2,30 g   
8
Protein zu Carb-Verhältnis
0,02   
26
0,17   
10
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
150,00 mcg   
5
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
2,80 mg   
1
Vitamin C (Ascorbinsäure)
66,00 mg   
10
28,00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,50 mg   
19
Cholin
Nicht verfügbar   
2,00 mg   
30
Fett
0,40 g   
21
0,00 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
310,00 mg   
19
170,00 mg   
99+
Eisen
2,50 mg   
3
1,30 mg   
11
Natrium
1,00 mg   
20
Nicht verfügbar   
Kalzium
27,00 mg   
16
12,00 mg   
29
Magnesium
Nicht verfügbar   
8,00 mg   
27
Zink
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
23
Phosphor
26,00 mg   
20
39,00 mg   
9
Mangan
Nicht verfügbar   
0,40 mg   
9
Kupfer
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
22
Fettsäuren
  
  
Sterol
  
  
Wassergehalt
64,40 G   
99+
Nicht verfügbar   
Asche
0,90 G   
11
0,80 G   
13
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