Home
 mbandhingaké Frutas

Jujube vs sukun Nutrition

Jujube
sukun
sukun vs Jujube Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
20.23 g  
12
27.12 g  
6
serat
1.00 g  
38
4.90 g  
11
Sugar
19.00 g  
6
11.00 g  
24
protein
1.20 g  
19
1.07 g  
22
Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
22.00 MCG  
21
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.11 mg  
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.03 mg  
30
Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.90 mg  
11
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.46 mg  
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
19
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
69.00 mg  
9
29.00 mg  
31
Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg  
22
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.90 MCG  
34
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
22.00 MCG  
32
kolin
10.00 mg  
8
9.80 mg  
9
lemak
0.20 g  
33
0.23 g  
32
Minerals
  
  
kalium
250.00 mg  
27
490.00 mg  
5
Iron
0.48 mg  
26
0.54 mg  
23
sodium
3.00 mg  
17
2.00 mg  
18
calcium
21.00 mg  
22
17.00 mg  
25
Magnesium
10.00 mg  
25
25.00 mg  
9
seng
0.05 mg  
28
0.12 mg  
21
fosfor
23.00 mg  
22
30.00 mg  
17
Manganese
0.08 mg  
38
0.06 mg  
99+
tembaga
0.00 mg  
99+
0.08 mg  
26
selenium
0.50 MCG  
11
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
18.00 mg  
28
6s Omega
0.00 mg  
99+
48.00 mg  
35
Sterol
  
  
Phytosterol
15.00 mg  
13
14.00 mg  
14
Kadar banyu
77.86 g  
99+
70.65 g  
99+
Ash
0.51 g  
26
0.93 g  
10
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!