Home
 mbandhingaké Frutas

Jujube vs sukun Nutrition

Jujube
sukun
sukun vs Jujube Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
20.23 g   
12
27.12 g   
6
serat
ora Sumadhiya   
4.90 g   
11
Sugar
ora Sumadhiya   
11.00 g   
17
protein
1.20 g   
19
1.07 g   
22
Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
22.00 MCG   
19
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.11 mg   
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.03 mg   
30
Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg   
11
0.90 mg   
11
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.46 mg   
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
19
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
69.00 mg   
9
29.00 mg   
31
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.50 MCG   
32
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
22.00 MCG   
29
kolin
ora Sumadhiya   
9.80 mg   
7
lemak
0.20 g   
33
0.23 g   
32
Minerals
  
  
kalium
250.00 mg   
27
490.00 mg   
5
Iron
0.48 mg   
26
0.54 mg   
23
sodium
3.00 mg   
17
2.00 mg   
18
calcium
21.00 mg   
21
17.00 mg   
24
Magnesium
10.00 mg   
25
25.00 mg   
9
seng
0.05 mg   
28
0.12 mg   
21
fosfor
23.00 mg   
22
30.00 mg   
17
Manganese
0.08 mg   
34
0.06 mg   
99+
tembaga
0.00 mg   
99+
0.08 mg   
26
selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
18.00 mg   
26
6s Omega
0.00 mg   
99+
48.00 mg   
34
Sterol
  
  
Kadar banyu
77.86 g   
99+
70.65 g   
99+
Ash
0.51 g   
25
0.93 g   
10
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!