Home
mbandhingaké Frutas


Jujube vs sukun


sukun vs Jujube


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, perawatan diare, Mbenakake kekuatan otot, kesehatan ati, Njogo imbangan hormonal, Nyuda tension gemeter, Nyuda masalah getih circulation, nyuda kaku, Peraturan detak jantung, Perawatan saka hysteria  
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Umum
anti antioksidan, sepindah pencernaan, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung, Perawatan saka kadhemen umum  
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
Yesus sunburn, kulit hidrasi, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit  
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute  
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, hives, Itching ing mata, Gatel irung, rame Nasal, Mripate abang, irung runny, wahing, wheezing  
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
Nyuda tingkat gula getih, sirah kuat  
reaksi alergi  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
-  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
20.23 g  
12
27.12 g  
6

serat
1.00 g  
38
4.90 g  
11

Sugar
19.00 g  
6
11.00 g  
24

protein
1.20 g  
19
1.07 g  
22

Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
22.00 MCG  
21

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.11 mg  
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.03 mg  
30

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.90 mg  
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.46 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
19
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
14.00 MCG  
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
69.00 mg  
9
29.00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg  
22
0.10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.90 MCG  
34
0.50 MCG  
37

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
22.00 MCG  
32

kolin
10.00 mg  
8
9.80 mg  
9

lemak
0.20 g  
33
0.23 g  
32

Minerals
  
  

kalium
250.00 mg  
27
490.00 mg  
5

Iron
0.48 mg  
26
0.54 mg  
23

sodium
3.00 mg  
17
2.00 mg  
18

calcium
21.00 mg  
22
17.00 mg  
25

Magnesium
10.00 mg  
25
25.00 mg  
9

seng
0.05 mg  
28
0.12 mg  
21

fosfor
23.00 mg  
22
30.00 mg  
17

Manganese
0.08 mg  
38
0.06 mg  
99+

tembaga
0.00 mg  
99+
0.08 mg  
26

selenium
0.50 MCG  
11
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
18.00 mg  
28

6s Omega
0.00 mg  
99+
48.00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
15.00 mg  
13
14.00 mg  
14

Kadar banyu
77.86 g  
99+
70.65 g  
99+

Ash
0.51 g  
26
0.93 g  
10

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
79.00 kcal  
14
103.00 kcal  
9

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
79.00 kcal  
14
103.00 kcal  
8

Kalori ing Frozen Formulir
79.00 kcal  
13
103.00 kcal  
8

Kalori ing Formulir Dried
287.00 kcal  
27
103.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
79.00 kcal  
18
103.00 kcal  
11

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
79.00 kcal  
14
300.00 kcal  
3

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
350.00 kcal  
11
80.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit  
sayur-sayuran woh, Tropical  

Usum
Autumn, Summer  
Kabeh mangsa  

varieties
Madu Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight lan Lang  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Green, Red, kuning  
putih, kuning  

nang werna
putih  
putih  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
crunchy  
angel  

rasa
manis  
Bland  

asal
Tanjung  
Pasifik Kidul  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes  
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes  

PH lemah
5.5-6.5  
6-7.5  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
lembab, Banyu udan, anget  

Facts

facts about
  • Pigmen sing diekstrak saka jujube India digunakake kanggo pewarna sutra ing Burma.
  • Ing Korea, kayu jujube digunakake kanggo nggawe instrumen angin taepyeongso.
  • Jujube seger dikenal minangka apel Cina lan wangun garing diarani tanggal Cina.
  
  • Getah susu saka wit sukun digunakake minangka lem lan kulit digunakake kanggo nggawe kertas.
  • Wit sukun ngasilake woh pisanan sawise 2-3 taun saka tanduran lan tetep produktif nganti pirang-pirang dekade.
  • Wiji sukun bisa dipangan.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ora  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Negara sing
Bangladesh, India, Iran, Korea, Lebanon, Pakistan  
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
China  
Jamaica  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Ziziphus zizyphus  
Artocarpus altilis  

sinonim
Ziziphus jujuba utawa Ziziphus Mauritania utawa Zizyphus jujuba  
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Magnollidae  

supaya
Rosales  
Rosales  

Family
Rhamnaceae  
Moraceae  

genus
Ziziphus  
Artocarpus  

spesies
Z. zizyphus  
A. altilis  

Generic Group
-  
mulberry  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori