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Confronto Frutta


Giuggiola contro L'albero del pane


L'albero del pane contro Giuggiola


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante  
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
20,23 g  
12
27,12 g  
6

Fibra
1,00 g  
38
4,90 g  
11

Zucchero
19,00 g  
6
11,00 g  
24

Proteina
1,20 g  
19
1,07 g  
22

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
19
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
69,00 mg  
9
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
22,00 mcg  
32

Colina
10,00 mg  
8
9,80 mg  
9

Grasso
0,20 g  
33
0,23 g  
32

Minerali
  
  

Potassio
250,00 mg  
27
490,00 mg  
5

Ferro
0,48 mg  
26
0,54 mg  
23

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
21,00 mg  
22
17,00 mg  
25

Magnesio
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9

Zinco
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Fosforo
23,00 mg  
22
30,00 mg  
17

Manganese
0,08 mg  
38
0,06 mg  
99+

Rame
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
26

Selenio
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
14,00 mg  
14

Contenuto di Acqua
77,86 g  
99+
70,65 g  
99+

Cenere
0,51 g  
26
0,93 g  
10

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
79,00 kcal  
14
103,00 kcal  
9

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
79,00 kcal  
14
103,00 kcal  
8

Calorie nei Congelata Modulo
79,00 kcal  
13
103,00 kcal  
8

Calorie nei Forma Secca
287,00 kcal  
27
103,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
79,00 kcal  
18
103,00 kcal  
11

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
79,00 kcal  
14
300,00 kcal  
3

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
350,00 kcal  
11
80,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta verdura, Tropicale  

Stagione
Autunno, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Rosso, Giallo  
Bianca, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Bianca  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Duro  

Gusto
Dolce  
Blando  

Origine
Siria  
Pacifico meridionale  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato  
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Umido, Piovosità, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
  
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Giamaica  

Altri Paesi
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan  
Africa, India, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Cina  
Giamaica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ziziphus zizyphus  
Artocarpus altilis  

Sinonimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Magnollidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Rhamnaceae  
Moraceae  

Genus
Ziziphus  
Artocarpus  

Specie
Z. zizyphus  
A. altilis  

Generico Gruppo
-  
Gelso  

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