Huis
Vergelijk Fruits


Jujube vs Broodfruit


Broodfruit vs Jujube


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie  
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling  
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
20,23 g  
12
27,12 g  
6

Vezel
1,00 g  
38
4,90 g  
11

Suiker
19,00 g  
6
11,00 g  
24

Eiwit
1,20 g  
19
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg  
9
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32

choline
10,00 mg  
8
9,80 mg  
9

Dik
0,20 g  
33
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
490,00 mg  
5

Ijzer
0,48 mg  
26
0,54 mg  
23

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
21,00 mg  
22
17,00 mg  
25

Magnesium
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9

Zink
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Fosfor
23,00 mg  
22
30,00 mg  
17

Mangaan
0,08 mg  
38
0,06 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
26

Selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
14,00 mg  
14

Water inhoud
77,86 g  
99+
70,65 g  
99+

As
0,51 g  
26
0,93 g  
10

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
79,00 kcal  
14
103,00 kcal  
9

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
79,00 kcal  
14
103,00 kcal  
8

Calorieën in Frozen Form
79,00 kcal  
13
103,00 kcal  
8

Calorieën in gedroogde vorm
287,00 kcal  
27
103,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
79,00 kcal  
18
103,00 kcal  
11

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
79,00 kcal  
14
300,00 kcal  
3

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
350,00 kcal  
11
80,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
fruit groente, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Rood, Geel  
Wit, Geel  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Knapperig  
taai  

Smaak
Zoet  
zacht  

Oorsprong
Syrië  
South Pacific  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Vochtig, Regenval, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Andere landen
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ziziphus zizyphus  
Artocarpus altilis  

Synoniem
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba  
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Magnollidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
Rhamnaceae  
Moraceae  

Geslacht
Ziziphus  
Artocarpus  

species
Z. zizyphus  
A. altilis  

Generic Group
-  
Moerbei  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits