Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Giuggiola e L'albero del pane


L'albero del pane e Giuggiola


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante   
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
20,23 g   
12
27,12 g   
6

Fibra
Non Disponibile   
4,90 g   
11

Zucchero
Non Disponibile   
11,00 g   
17

Proteina
1,20 g   
19
1,07 g   
22

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
19
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
69,00 mg   
9
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,50 mcg   
32

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
22,00 mcg   
29

Colina
Non Disponibile   
9,80 mg   
7

Grasso
0,20 g   
33
0,23 g   
32

Minerali
  
  

Potassio
250,00 mg   
27
490,00 mg   
5

Ferro
0,48 mg   
26
0,54 mg   
23

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
21,00 mg   
21
17,00 mg   
24

Magnesio
10,00 mg   
25
25,00 mg   
9

Zinco
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21

Fosforo
23,00 mg   
22
30,00 mg   
17

Manganese
0,08 mg   
34
0,06 mg   
99+

Rame
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
26

Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
77,86 g   
99+
70,65 g   
99+

Cenere
0,51 g   
25
0,93 g   
10

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
79,00 kcal   
8
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
103,00 kcal   
4

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
287,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile   
300,00 kcal   
3

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
80,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta verdura, Tropicale   

Stagione
Autunno, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde, Rosso, Giallo   
Bianca, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Bianca   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Croccante   
Duro   

Gusto
Dolce   
Blando   

Origine
Siria   
Pacifico meridionale   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato   
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Umido, Piovosità, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
  
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Giamaica   

Altri Paesi
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan   
Africa, India, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Giamaica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ziziphus zizyphus   
Artocarpus altilis   

Sinonimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba   
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Magnollidae   

Ordine
Rosales   
Rosales   

Famiglia
Rhamnaceae   
Moraceae   

Genus
Ziziphus   
Artocarpus   

Specie
Z. zizyphus   
A. altilis   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Gelso   

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