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Confronto Frutta


L'albero del pane e Giuggiola


Giuggiola e L'albero del pane


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
27,12 g   
6
20,23 g   
12

Fibra
4,90 g   
11
Non Disponibile   

Zucchero
11,00 g   
17
Non Disponibile   

Proteina
1,07 g   
22
1,20 g   
19

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg   
19
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg   
5
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg   
31
69,00 mg   
9

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
Non Disponibile   

Colina
9,80 mg   
7
Non Disponibile   

Grasso
0,23 g   
32
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
490,00 mg   
5
250,00 mg   
27

Ferro
0,54 mg   
23
0,48 mg   
26

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
17,00 mg   
24
21,00 mg   
21

Magnesio
25,00 mg   
9
10,00 mg   
25

Zinco
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Fosforo
30,00 mg   
17
23,00 mg   
22

Manganese
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
34

Rame
0,08 mg   
26
0,00 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Omega 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
70,65 g   
99+
77,86 g   
99+

Cenere
0,93 g   
10
0,51 g   
25

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
79,00 kcal   
8

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
103,00 kcal   
4
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
287,00 kcal   
19

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
300,00 kcal   
3
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
80,00 kcal   
99+
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno, Estate   

Varietà
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Bianca, Giallo   
Verde, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Bianca   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Duro   
Croccante   

Gusto
Blando   
Dolce   

Origine
Pacifico meridionale   
Siria   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
6-7.5   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità, Caloroso   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  
  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica   
Cina   

Altri Paesi
Africa, India, Stati Uniti d'America   
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Giamaica   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus altilis   
Ziziphus zizyphus   

Sinonimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Magnollidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Rosales   

Famiglia
Moraceae   
Rhamnaceae   

Genus
Artocarpus   
Ziziphus   

Specie
A. altilis   
Z. zizyphus   

Generico Gruppo
Gelso   
Non Disponibile   

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