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L'albero del pane contro Giuggiola Nutrizione

L'albero del pane
Giuggiola
Giuggiola contro L'albero del pane Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
27,12 g  
6
20,23 g  
12
Fibra
4,90 g  
11
1,00 g  
38
Zucchero
11,00 g  
24
19,00 g  
6
Proteina
1,07 g  
22
1,20 g  
19
Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,06  
21
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg  
21
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,90 mg  
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg  
7
-  
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
19
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg  
31
69,00 mg  
9
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
22
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,90 mcg  
34
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
-  
Colina
9,80 mg  
9
10,00 mg  
8
Grasso
0,23 g  
32
0,20 g  
33
Minerali
  
  
Potassio
490,00 mg  
5
250,00 mg  
27
Ferro
0,54 mg  
23
0,48 mg  
26
Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Calcio
17,00 mg  
25
21,00 mg  
22
Magnesio
25,00 mg  
9
10,00 mg  
25
Zinco
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28
Fosforo
30,00 mg  
17
23,00 mg  
22
Manganese
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
38
Rame
0,08 mg  
26
0,00 mg  
99+
Selenio
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
Omega 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
14,00 mg  
14
15,00 mg  
13
Contenuto di Acqua
70,65 g  
99+
77,86 g  
99+
Cenere
0,93 g  
10
0,51 g  
26
Calorie >>
<< Benefici

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